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Frango Eterno / Masturbação Atrapalha ?

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Postado

Primeiro tenho uma dúvida séria,

tenho um ano e meio de academia.

Entrei muito frango e agora sou só frango, não sei se isso é baixaestima.

Pego pesado e levo a academia a sério desde a primeira vez que pisei em uma.

Suplementação chega a mais 1000R$ por ano.

Oque pode tá errado aí ?

Os meus amigos dizem ser genética, ams gostaria de uma opinião de um pessoal mais intruído.

Tenho 17 anos.

Segundo, é uma curiosidade minha, tenho tocado muito recentemente, ontem mesmo toquei 5 vezes.

Dois meses sem sexo dá nisso.

Não sei se isso dá uma baixa na testosterona sei lá...

Enfim se alguem aí souber se muita punheta atrapalha, responde aí por favor.

Beijos pra todos.

Postado

Primeiramente, suplemento não é tudo, não é só pq vc gasta 1000 reais/ano em suplementos que vc vai ter uma boa evolução corporal. Vc precisa rever sua dieta/treino/descanso, se um desses três estiver errado, pode ter certeza que seus resultados serão afetados. Sendo assim procure estudar e montar uma boa dieta, um treino adequado (sem exageros) e descansar em torno de 8h por dia, além é claro de evitar álcool e outras coisas que irão somente foder seu processo anabólico. E só pra te situar cara, força de vontade vence qualquer genética ruim.

Em relação à masturbação, creio q ela até estimule o processo de produção natural da testosterona, mas agora 5 vezes irmão?? Será que isso ai já não é ansiedade ou estresse?

Abraço

Diário

"Strength is the product of struggle".

Postado

se o problema é testosterona (e não parece ser) coma mais gorduras.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

cara, esse negoço de suplemento n faz crescer nada n, o esquema é mandar hemogenin, deca e dura, isso sim faz crescer, começa a tomar isso que vc n vai precisar nem comer direito mais ;] e n precisa se preocupar com isso de ciclar n, vai mandando pra dentro enquanto seu dinheiro poder pagar, aí sim vc vai cescer ;) espero ter ajudado

Postado
  • Autor

cara, esse negoço de suplemento n faz crescer nada n, o esquema é mandar hemogenin, deca e dura, isso sim faz crescer, começa a tomar isso que vc n vai precisar nem comer direito mais ;] e n precisa se preocupar com isso de ciclar n, vai mandando pra dentro enquanto seu dinheiro poder pagar, aí sim vc vai cescer ;) espero ter ajudado

beleza, daqui a 10 anos a gente se fala.

Primeiramente, suplemento não é tudo, não é só pq vc gasta 1000 reais/ano em suplementos que vc vai ter uma boa evolução corporal. Vc precisa rever sua dieta/treino/descanso, se um desses três estiver errado, pode ter certeza que seus resultados serão afetados. Sendo assim procure estudar e montar uma boa dieta, um treino adequado (sem exageros) e descansar em torno de 8h por dia, além é claro de evitar álcool e outras coisas que irão somente foder seu processo anabólico. E só pra te situar cara, força de vontade vence qualquer genética ruim.

Em relação à masturbação, creio q ela até estimule o processo de produção natural da testosterona, mas agora 5 vezes irmão?? Será que isso ai já não é ansiedade ou estresse?

Abraço

valeu, melhor resposta até agora.

acho que deve ser a dieta que tá errada mesmo.

Postado

Poxa gente, vamos pegar mais leve hein.O cara não tem experiência com nada, vai que ele faz isso mesmo.

Podemos até botar uma pilha mas com saúde não se brinca.

abs

Postado

o cara o seu erro eh gastar mais de R$ 1000 em suplementos.... pega essa grana e vai na zona hahaha :lol:

Light Weight Baby!

Postado

cara, esse negoço de suplemento n faz crescer nada n, o esquema é mandar hemogenin, deca e dura, isso sim faz crescer, começa a tomar isso que vc n vai precisar nem comer direito mais ;] e n precisa se preocupar com isso de ciclar n, vai mandando pra dentro enquanto seu dinheiro poder pagar, aí sim vc vai cescer ;) espero ter ajudado

... e daqui a 20 anos ele paga o preço.

Ajudou um monte cara.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

Tem horas que eu realmente nao acredito no que leio............. :axehead:

Locked.

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

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