N1NHO 0 Postado Outubro 22, 2010 às 17:45 Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 17:45 E aí rapazeada! sou novo aqui, e queria a ajuda d vcs! tenho 1,71m e peso 61kg(bem magro) e queria sabe qual tipo de suplemento é mais aconselhado p meu tipo, pra ganhar peso e massa muscular, ja tomei até creatina mas n tive nenhum resultado. pf m ajudem VALEU! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mvterra 1 Postado Outubro 22, 2010 às 17:48 Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 17:48 Comecamos com vergonha na cara , dps ciclar arroz + fejao + carne 6x ao dia.Reportado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Outubro 22, 2010 às 17:48 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 17:48 (editado) Aveia-bol Peitodefrango Tech se tua dieta for ruim, qualquer suplemento não vai te dar resultado Editado Outubro 22, 2010 às 17:56 por krebz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlinhonit 8 Postado Outubro 22, 2010 às 17:51 Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 17:51 Comecamos com vergonha na cara , dps ciclar arroz + fejao + carne 6x ao dia.Reportado. Cara, não precisva disso. Amigo, existem vários assuntos sobre sua dúvida, use a busca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Don_alemao 9 Postado Outubro 22, 2010 às 18:25 Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 18:25 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados