N1NHO
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E aí rapazeada! sou novo aqui, e queria a ajuda d vcs! tenho 1,71m e peso 61kg(bem magro) e queria sabe qual tipo de suplemento é mais aconselhado p meu tipo, pra ganhar peso e massa muscular, ja tomei até creatina mas n tive nenhum resultado. pf m ajudem VALEU!