Bom galera, estou com uma dúvida cruel. To com minha dieta toda montada, conforme figura a baixo, faltando apenas comprar o whey protein. Iria comprar o do fernandows 80%, mas devido ao tempo pra chegar e preço do frete resolvi da uma olhada aqui pela cidade mesmo. Encontrei um Whey Bad Boy por 34 reais 1 kg. O problema é que os valores energéticos são bem diferentes, a do fernandows tem a cada 30g --> P=24g / C=3g / G=2g e a Bad Boy tem a cada 50g --> P=17 / C=25 / G=2,1. Minha idéia é tomar 100g da Bad Boy sem o malto, o que daria P=34 / C=50 / G=4,2. O que vocês acham?? Será que o carbo do whey é de alto ig?? Se for tomar o bad boy mesmo, é melhor completar com 20g de malto pra garantir? Obrigado a quem puder ajudar...

Rapaz, esse whey da Bad Boy é furada, se o dinheiro é pouco compra um do FernandoWS, o CxB sairia muito melhor, não acha ?

E quanto ao carboidrato de alto I.G é melhor tomar no pós treino juntamente com uma Dextrose ou Malto.

E no whey da Bad Boy você só vai tá tomando carboidrato, olha a diferença 17 g de proteina e 25 de carbo.

Por favor,nao compre essa merd*

espere um pouco mais e leve o do fernandows,voce vai ganhar muito mais!

Rapaz, esse whey da Bad Boy é furada, se o dinheiro é pouco compra um do FernandoWS, o CxB sairia muito melhor, não acha ?

E quanto ao carboidrato de alto I.G é melhor tomar no pós treino juntamente com uma Dextrose ou Malto.

E no whey da Bad Boy você só vai tá tomando carboidrato, olha a diferença 17 g de proteina e 25 de carbo.

Tbm pensei nisso, mas pelo visto vou esperar um pouco mesmo... Fazendo pedido por fernandows hj mesmo se ainda estiver on!!!!!

Enquanto isso vou mandando só a crea+malto??? E o que você achou da dieta????

Por favor,nao compre essa merd*

espere um pouco mais e leve o do fernandows,voce vai ganhar muito mais!

Tbm cheguei a essa conclusão. O que achou da dieta?? Vou mandando a crea + malto enquanto nao chega o whey do fernandows?

O lanche 2 e a ceia são iguais ?

Não, espera mais um pouco pra meter logo um combo, acho que você terá mais resultados.

O lanche 2 e a ceia são iguais ?

Não, espera mais um pouco pra meter logo um combo, acho que você terá mais resultados.

São sim, a diferença é que no lanche 2 vou meter uma salada junto =)

Acha que acrescento mais alguma coisa no lanche 2 ou na ceia?? o que achou do resto??

Isto é whey ou hipercalórico?

Foge disso...

Esse whey da Bad Boy é uma piada, mais uma das indústrias de suplementos tentando pegar consumidores sem informção.

Na boa, eu sou a favor da anvisa comecar a regulamentar o q pode ser considerado hiperproteico e o q eh hipercalorico. Min 70% de proteina pra ser considerado whey, se tiver menos, fla hipercalorico ou coisa do tipo. Sem flar dos famosos "NO"s das nacionais, q num tem nd a ver com os NOs importados.

Pod cre, vou pedir o do fernandows mesmo e enquanto não chega vou mandar so malto + crea no pós...

Pod cre, vou pedir o do fernandows mesmo e enquanto não chega vou mandar so malto + crea no pós...

Whey Protein de péssima Qualidade!

Se não quiser comprar do fórum, procure pelo menos Probiótica, Body Action...

Como todo mundo já postou esse 'whey' bad boy não vale a pena. Isso está mais pra hipercalórico. Fuja disso.

curti a dieta!

Primeiramente pesso desculpa por está postando sem contribuir no assunto aê...

Amigo onde eu poderia conseguir essa tabela do excel pré-pronta ?

Abraço e bons treinos !

Tbm estava em dúvida em relação a esse Whey, mas se for assim, melhor deixar queto

Tbm estava em dúvida em relação a esse Whey, mas se for assim, melhor deixar queto

Caramba vc ressuscitou este tópico "importantissimo" só pra falar isto??