gutox 1 Postado Outubro 3, 2010 às 20:59 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 20:59 Queria saber quanto vocês gastam em média em alimentação para fazer uma boa dieta de bulking? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MuriloPSW4F 0 Postado Outubro 3, 2010 às 21:07 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 21:07 Queria saber quanto vocês gastam em média em alimentação para fazer uma boa dieta de bulking? momma compra tudo , a única coisa q vou comprar vai ser a creatina. mas nos suplementos fica +/- 70 da crea+ 90 (2kg de whey hilmar + frete )/ 20 do malto e 20 da albumina , suplementaçao vai 200 e da pra 2 meses / 100 por mes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Outubro 3, 2010 às 23:10 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 23:10 momma compra tudo , a única coisa q vou comprar vai ser a creatina. mas nos suplementos fica +/- 70 da crea+ 90 (2kg de whey hilmar + frete )/ 20 do malto e 20 da albumina , suplementaçao vai 200 e da pra 2 meses / 100 por mes. DIETADIETADIETADIETADIETADIETADIETADIETA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Outubro 3, 2010 às 23:19 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 23:19 eu gasto uns 15 reais por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xirulito 5 Postado Outubro 3, 2010 às 23:46 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 23:46 com suple 250 reais whey bcaa e albumina glutamina é so quando da certo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lekOS 0 Postado Outubro 4, 2010 às 00:47 Compartilhar Postado Outubro 4, 2010 às 00:47 eu gasto uns 150 - 200 reais... whey, creatina, malto e albumina... agora vo gasta mais q vo compra 1 whey de 4kg da optinum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonasdecorte 4 Postado Outubro 4, 2010 às 14:08 Compartilhar Postado Outubro 4, 2010 às 14:08 400/500 reais por mês, no mínimo. Isso somando toda a minha comida e os suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gutox 1 Postado Outubro 4, 2010 às 15:39 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2010 às 15:39 vlw galera pela contribuição, vou ter que começar a ajudar a pagar a alimentação aki na baia... queria ter uma noção de mais ou menos quanto vocês gastam, a média passa de 200 reais facil facil.. abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
italo_freitas 1 Postado Outubro 4, 2010 às 23:34 Compartilhar Postado Outubro 4, 2010 às 23:34 Da pra da uma barateada na dieta e mantendo a qualidade , botando sardinha , frango , batata ,.. coisas baratas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luiz.vr6 0 Postado Outubro 5, 2010 às 03:34 Compartilhar Postado Outubro 5, 2010 às 03:34 Uns 200 reais só com comida para 1 mês, a alimentaçao basica (frango,batata-doce,carne,macarrao,ovos). mas para voce gastar isso voce tem que saber o que comprar e onde comprar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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