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Aerobico Com Eca

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Postado

quero saber o peso como tá também :D
ontem comprei pra um amigo meu 60 caps de cafeina 300 mg por 24$, e o franol 100 comprimidos por 4,20$

Postado
  • Autor

Fala meus camaradas do Forum, fiquei afastado alguns dias, mais estamos de volta,

rapaziada hj estou no 11º dia do uso e as medidas são bem animadoras:

inicio 108,6 kg / hj 106,7 hg = 1,9 kg

Barriga 108,5 cm / hj 104,4 cm = 4,1 cm

Não tive gdes perdas dos outros musculos, acredito que ficou um pouco mais visivel as definições, estou mto confiante, pois ainda faltam 20 dias p/ completar o ciclo, me falaram que gde parte vc perde nas duas primeiras semanas, já não sei se é verdade, vou aguardar mais duas semanas p/ medir novamente, abçs e bons treinos a todos, valeu .........

Postado

Legal, menos 4 cm de barriga já é grande coisa pra 11 dias visto que vc so perdeu 2 kg, parabéns boa sorte!!

Postado
  • Autor

I ae galera .............

valeu LAPA, o bom é que vc começa a ver resultados, anima ainda mais,

Rasek, o meu ciclo vai ser de 30 dias e terminar no dia 26/09 ( estou contando somente os dias que tomo o EC )

Bons treinos a todos e ate +

Postado

Fala Neto...

Cara, seus resultados estão show. Eu perdi 1.7kg em 15 dias usando o ECA. Depois de 20 dias utilizando o mesmo eu parei, pois percebi que os resultados estagnaram. Vou esperar 15 dias e voltar a utilizar, acho que assim o organismo não acostuma e você não tem que ficar aumentando a dose de efedrina pra ver os resultados, sei la!

Bons treinos!

Abraços.

Postado

[quote name='CyberTech' post='28560' date='29/08/08']Fala Neto...

Cara, seus resultados estão show. Eu perdi 1.7kg em 15 dias usando o ECA. Depois de 20 dias utilizando o mesmo eu parei, pois percebi que os resultados estagnaram. Vou esperar 15 dias e voltar a utilizar, acho que assim o organismo não acostuma e você não tem que ficar aumentando a dose de efedrina pra ver os resultados, sei la!

Bons treinos!

Abraços.[/quote]
toma 15 dias e pára 15 ou,toma 2 dias e pára por 2 dias.

Postado

Putz 4 cm de barriga muito bom mesmo!!! Parabens gogogogo Posta +^^

Prof .MS. Nataniel Macêdo
Graduado em Ciências Da Nutrição CRN6-17834
Especialista Em Treinamento Desportivo- da Iniciação ao Alto Nível .
Especialista em Fisiologia do Exercício para populações  especiais (Obesidade, Diabetes e Hipertensão)
Mestre Em Ciências do Desporto (UTAD-PORTUGAL)
Membro da Sociedade Brasileira de Anatomia-SBA
Instrutor de Primeiro Socorros :Emergency Fist Response, EFR, Estados Unidos.
Currículo Lattes: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4347001D3

nataniel4@hotmail.com

 

Postado

Fala Neto blz. Muito bom vc estar relatando os resultados.
Só tenho algumas duvidas, vc ta tomando todos os dias???
Faz aerobico todo dia tbem???
Qual o seu tipo de treinamento???

Vlw abraço

Postado
  • Autor

Fala Galera ....... vou ficar sem usar o EC durante 15 dias, estou com a msm sensação do CyberTech, as perdas pararam, voltarei o uso no dia 15/09, farei mais 15 dias,

JJ-Junior, eu tomo 1hs antes do treino e a outra dose as 18:30hs

Kadu, eu tomo todos os dias de treino e tbm faço aerobicos ( Aerobico: 30 min. antes do treino e 20 min. apos o treino ), o meu treino é ABCDE,

Valeu galera, bons treinos a todos, ate +

Postado

po Galera tive uma má experiência com o EC eu acho.

Hoje na academia era o treino de perna, e esse é um dos treinos de maior intensidade para mim, muito intenso mesmo. Esotu ciclando EC desde domingo, as perdas têm sido ótimas, etc. Mas passei mal seriamente hoje na academia, foi foda. Depois de ter terminado o treino(quando eu menos esperava) comecei a me sentir muito mal, uma taquicardia violentam, bateu um desespero. Fiquei pálido, me joguei no chão, chamei um brother professor, imagina o vexame.

E hoje foi o dia em que eu aumentei um pouquinho a dose do EC, estava tomando dois comprimidos de franol e passei para 3 na primeira dose, 1h antes do treino.

Foi péssimo.
Mas... será que eu devo continuar com a dose anterior? Treinar com menor intensidade nesse período? Isso já tinha acontecido comigo, mas assim que comecei na academia, eu era super ignorante em relação a treino e não tinha me alimentado antes de ir treinar.

Não sei exatamente o que foi, mas acho que tudo contribuiu, o gás que eu estava para treinar, a agitação, tudo.

Postado

[quote name='JJ-JUNIOR' post='29787' date='05/09/08']po Galera tive uma má experiência com o EC eu acho.

Hoje na academia era o treino de perna, e esse é um dos treinos de maior intensidade para mim, muito intenso mesmo. Esotu ciclando EC desde domingo, as perdas têm sido ótimas, etc. Mas passei mal seriamente hoje na academia, foi foda. Depois de ter terminado o treino(quando eu menos esperava) comecei a me sentir muito mal, uma taquicardia violentam, bateu um desespero. Fiquei pálido, me joguei no chão, chamei um brother professor, imagina o vexame.

E hoje foi o dia em que eu aumentei um pouquinho a dose do EC, estava tomando dois comprimidos de franol e passei para 3 na primeira dose, 1h antes do treino.

Foi péssimo.
Mas... será que eu devo continuar com a dose anterior? Treinar com menor intensidade nesse período? Isso já tinha acontecido comigo, mas assim que comecei na academia, eu era super ignorante em relação a treino e não tinha me alimentado antes de ir treinar.

Não sei exatamente o que foi, mas acho que tudo contribuiu, o gás que eu estava para treinar, a agitação, tudo.[/quote]


Cara, tu tomou 03 comprimidos de franol? Eu sei que tem gente que não sente nada, mas isso ta muito alto. Eu estava tomando 04 comprimidos por dia, divididos em duas dose e já estava me sentindo meio mal. Isso que você teve com certeza foi por causa do EC, se eu fosse você pararia. Não sei se você tem costume de medir a pressão arterial, se não tem costume começaria a fazer, assim você tem um maior controle.

Mas se você já teve isso anteriormente, procuraria um médico. As vezes você tem algum problema e não sabe.

Melhoras...

Abraços.

Postado

Eu medi a minha pressão, está normal, minha pressão é baixa normalmente.

Talvez eu deva voltar a medida anterior, de apenas 2 comprimidos e deveria ter tomado mais meio comprimido e não mais um inteiro para aumentar a dose. Vou pegar mais leve agora.

É que eu não estava sentindo efeito colateral nenhum, só estava sentindo muita energia...

Postado
  • Autor

[quote name='JJ-JUNIOR' post='29799' date='05/09/08']Eu medi a minha pressão, está normal, minha pressão é baixa normalmente.

Talvez eu deva voltar a medida anterior, de apenas 2 comprimidos e deveria ter tomado mais meio comprimido e não mais um inteiro para aumentar a dose. Vou pegar mais leve agora.

É que eu não estava sentindo efeito colateral nenhum, só estava sentindo muita energia...[/quote]
I ae Brother, olha só 3 compr. de Franol é mta coisa, imagina se vc fizer 2 doses, vc tomaria por dia 90mg de Efedrina, é mto, continua com 2 compr. se vc não sentiu o colateral é melhor p/ vc, isso não significa que não esta fazendo efeito, vc citou tbm que só sentia uma gás danado, uma disposição, este é o EC fazendo efeito, então Brother, para por uns 2 dias e começa novamente, mas com apenas 2 compr. valeu abraços e melhoras, ate +

Postado

Aew galera começei tomar ec hje... mesmo numa dose pequena meio franol^^ segunda vou pra 1 vou devagar.. +ai as cabeça do meus dedo ficarao durmente n sei se for por causa dele seria que e um efeito colateral dele? abraço t++

Prof .MS. Nataniel Macêdo
Graduado em Ciências Da Nutrição CRN6-17834
Especialista Em Treinamento Desportivo- da Iniciação ao Alto Nível .
Especialista em Fisiologia do Exercício para populações  especiais (Obesidade, Diabetes e Hipertensão)
Mestre Em Ciências do Desporto (UTAD-PORTUGAL)
Membro da Sociedade Brasileira de Anatomia-SBA
Instrutor de Primeiro Socorros :Emergency Fist Response, EFR, Estados Unidos.
Currículo Lattes: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4347001D3

nataniel4@hotmail.com

 

  • 4 semanas depois...
Postado

Comecei a tomar o ec sexta feira passada tomei 3 comprimidos divididos em 3 horarios junto com 200 ml de cafe puro..td tranquilo ...nenhum efeito colateral....hj almentei tomei 2 comprimidos antes dos aerobicos de manha 2 depois do almoço mais os colaterais vieram uma tremedera e uma dor de cabeça..axo q vow dar uma diminuida...pq tava foda o coisa eh de otro mundo memo..uhshuashuas

Se naum alterar oque faz hj!! seu amanha sera igual ontem!!

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