Como É O Seu Instrutor ?

[dskyrlz 5]

Pois é cara. Hoje quase deu pra fazer terra, mas a maldita foi embora mais cedo grr.

Mas logo eu chego lá

[Visitante]

Meu instrutor?

Só gostava do meu primeiro instrutor que me ajudou quando entrei na academia, ele até manjava um pouquinho de musc. e era maneirasso, tava sempre me dando atenção e ajudando, mas ele saiu da academia qd eu fiz 1 mes de treino por que era estagiário de faculdade..

Agora na minha academia só tem instrutor que não entende nada e não ta nem aí pros alunos, manda o novato fazer o exercicio de qualquer jeito e vai pra entrada ficar batendo papo com a recepcionista

[vitor2010 1]

Pow, meu instrutor me vê tomando whey e da uma risada irônica. D:

Acho que ele pensa que só porquê eu entrei a 1 mês nessa academia, não deveria tomar whey

[vitor2010 1]

É normal o peito rasgar e o músculo cair no chão?

Ahh bommm

E talvez não devesse mesmo kakakak

Não, você entendeu errado, tipo, 1 mês nessa aacademia, eu já fazia em outra, e faço kung fu a 4 anos

Editado Setembro 24, 2010 às 23:38 por vitor2010

[Bibiano 28]

Não, você entendeu errado, tipo, 1 mês nessa aacademia, eu já fazia em outra, e faço kung fu a 4 anos

Agora fikei bolado nem quero te ve por perto mano

a quanto tempo tu treina o disgramado , perguntei no teu profile e tu nem respondeu

Esse topico ta aki a tanto tempo e eu nem apareci

Lá na academia tem 4 instrutor e uma mina q dá as chave dos armario pra nois (na real ela só serve pra se trovada , geral faz isso)

1- Uma mulher que nem sei o nome.... só pexei com ela uma vez e ela disse q da proxima vez era pra eu tira a fixinha(ddo lugar q guarda) q eles tinham q faze acompanhamento >_>

ps: nao tiro faz umas 3 semana nem pra marca presença rçrçrçrçrç

2-Rafael... tremendo bunda mole só fala abobadisse mas sempre consegue rasga as novinha hasiuehasiueh (tem uns 25 d braço) e depila até a panturrilha

3- Vicente... o kara eh gente boa até mas ele nao aceita meus metodos de treino e se eu passo alguma coisa pra alguem ele alerta tal pessoa huisaheuiashei mas ele é gente boa no dia q tem dança la em cima ele convida as mina pra subi e ir la faze (ai sobra mais espaço na academia)

4- Nao sei o nome eh um karinha de oculos... essee kara eh o melhor instrutor mas ele axo q eh contratado por X horas pq quase nunca ta la mas se ta la pode te certeza q ele vai te ajuda... se ele n tem nada pra faze ele olha tu executando e se tiver errado ele avisa e se precisa dismonta equipamento ele tbm dismonta ctgo

todos eles dao aula de jump aero kaceti e sei la oq mais

[vitor2010 1]

@Pa Prut

Relaaaaaaaaaxaaa =)

@Bibiano

HEAUEHUEHAUE nem tinha visto, desculpa!

[decol 0]

Já passei por 5 academias distintas dentre elas apenas uma tem instrutor que manja sobre treinos/dietas e por sinal é OGRO!. malhei lá pouco tempo, me arrependo por isso, mas é foda a academia é muito longe da onde eu moro e mensalidade salgada, porém vale a pena. enquanto minha situação financeira está meio fraquejada vou ficar na academia que da duas quadras da minha casa e é baratinha apesar do instrutor não saber praticamente nada,porém graças ao hipertrofia vou conseguir otimizar meus ganhos õ/

Editado Setembro 25, 2010 às 03:08 por decol

[caito 1]

É normal o peito rasgar e o músculo cair no chão?

Ahh bommm

E talvez não devesse mesmo kakakak

E por gentliza a senhorita poderia me explicar qual é o problema em tomar whey com 1 mês de academia?

Editado Setembro 25, 2010 às 15:02 por caito

[Bibiano 28]

Pois, não, Fiuk.

Não há problema nenhum, só acho que nos primeiros meses de academia o corpo responde incrivelmente bem, principalmente se o cara estiver treinando pesado e se a alimentação estiver OK, por isso não vejo necessidade de tomar whey.

tem q entra na academia tomando animal pak NO e Tribulus pra começa com gassssssssssssssssss

RAWR

Fiu ke é nois

[LocoDiablo 64]

:lol: