Postado 4/09/2010 às 04:21 09/4, 2010 Bom galera ai vai algumas fotos que tirei pra vcs avaliarem, quanto acham que esta o BF?? sera que rola fazer um Cut agora ou crescer um pouco mais? Shape ta razoavel? Fico no aguardo de sugestões, abraços. Peso: 83,9 kg Biceps direito (contraido): 38 Biceps esquerdo (contraido): 37,5 https://img337.imageshack.us/i/kdk0418.jpg/ https://img84.imageshack.us/i/kdk0573.jpg/ https://img835.imageshack.us/i/kdk0577.jpg/ https://img413.imageshack.us/i/kdk0583.jpg/
Postado 4/09/2010 às 04:23 09/4, 2010 eu cresceria mais sim brother ai depois voc se preocupa com um cutt Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum... ME SIGAM -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/
Postado 4/09/2010 às 04:43 09/4, 2010 ta com barrigao hein (ou eu vi mal isso) mas eu continuaria crescendo pensa num bulk qndo passa dos 90 Editado 4/09/2010 às 04:43 09/4, 2010 por Bibiano (veja o histórico de edições)
Postado 4/09/2010 às 12:22 09/4, 2010 Ai depende de cada um, tu aguenta ficar gordão e não ligar? Pq o bf ja ta alto, vai de cada um... "Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."
Postado 4/09/2010 às 12:26 09/4, 2010 Seu bf não está muito alto,mas vc está com pouca massa muscular. Eu treinaria pesado pra ganhar massa e depois faria um cutt. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 4/09/2010 às 19:02 09/4, 2010 Autor Meu abdomem é meio "saltado", nessas fotos não sei se da pra ver direito mas lateralmente parece que ele está dilatado, talvez isso passe a impressão de barrigao. Mas vou dar uma turbinada no bulk até pegar 90 kg. Sai dos 63 kg até os 83.9 atual, normal ter algumas gordurinhas ne rsrsrs.
Postado 4/09/2010 às 20:34 09/4, 2010 no worries man =D eu vo tenta chega nos 90 pra taalvez seca só pra ve como é fica trincado ahuiehasiueh go go bulk
Postado 5/09/2010 às 18:06 09/5, 2010 kara se eu fosse vc tbm faria um Bulk loko xegava nums 100 kg e depois dava uma sekada nervoza bom vais aii varia de kada pessoa ja eu nao aquentaria
Postado 30/09/2010 às 13:47 09/30, 2010 kara se eu fosse vc tbm faria um Bulk loko xegava nums 100 kg e depois dava uma sekada nervoza bom vais aii varia de kada pessoa ja eu nao aquentaria 3 digitos em!? haha eu faria o mesmo.. "the only limits on your life are the limits you have in your mind"
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