CHACALLL 157 Postado Setembro 23, 2010 às 15:40 Compartilhar Postado Setembro 23, 2010 às 15:40 pq não bebe agua 3hs antes de dormir?receio de acordar meio da noite? xiiiii eu bebo e bastante...pelo menos 1l 3hs antes de dormir vai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alepiottih 0 Postado Setembro 23, 2010 às 18:46 Compartilhar Postado Setembro 23, 2010 às 18:46 orra!... 3 horas antes de dormir jja nao bebe nada?? eu mando meu shake (albumina/azeite/linhaca), com uns 300 ml de agua, e em seguida vou dormir hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Setembro 23, 2010 às 21:53 Compartilhar Postado Setembro 23, 2010 às 21:53 E ai leandro, tem uma cara q vc disse q ia pesa, afinal, vc pesou? ta com quanto? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
perninhafw 1 Postado Setembro 24, 2010 às 16:43 Compartilhar Postado Setembro 24, 2010 às 16:43 Gostei dessa dose, deu um efeito legal mesmo!! E esse negócio do gosto ficar o dia todo é verdade mesmo? Pq quando eu tomei o leite passou na hora.. mas como fui dormir né, não sei se voltou hehehe Abraço pois é véi...ficou colado e como eu uso ele depois da refeição sólida, fiquei 3h com aquele gosto forte de erva , acho q ia liberando aos poucos e demorou pra sair...e não tomo leite só agua mesmo... subi pra 3 caps, 1 depois de cada refeição sólida...como faz 1 semanda q começei, acho q só vou notar alguma coisa após a 2º semana, continuo na guerra contra o catabolismo...vou me pesar hoje (se lembrar) pra ver se perdi algum peso, pois estou fazendo AEJ 3x na semana, da última vez q pesei estava estagnado nos 98, mas com a cintura diminuindo cada vez mais... sigo acompanhando... abç! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Setembro 24, 2010 às 22:08 Compartilhar Postado Setembro 24, 2010 às 22:08 esse bagulho do tribulus abri na garganta é fataço no primero dia eu fikei viajando na academia q porra d gosto era akele huiAHASUIEH depois acostumei hje em dia sinto falta abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pepsilitro 7 Postado Setembro 25, 2010 às 02:15 Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 02:15 Ow brother, acredita que nem me ligeui que vc tava relatando aqui... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkk Porra veio comé que tá esse trapézio ai???????????? Até final de outubro acha que bate os 105????? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 25, 2010 às 22:44 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 22:44 pq não bebe agua 3hs antes de dormir?receio de acordar meio da noite? xiiiii eu bebo e bastante...pelo menos 1l 3hs antes de dormir vai Nossa, eu acordava 2 vezes pra ir no banheiro... tava atrapalhando muito o meu sono.. Depois que eu cortei liquidos 3 horas antes não vou nenhuma vez.. de vez em quando levanto 1 vez apenas.. bem melhor, durmo direto hehehe Abraço orra!... 3 horas antes de dormir jja nao bebe nada?? eu mando meu shake (albumina/azeite/linhaca), com uns 300 ml de agua, e em seguida vou dormir hahaha Cara se eu fizer isso eu garanto 2 idas no banheiro a noite iuheiuehuie =/// Abraço E ai leandro, tem uma cara q vc disse q ia pesa, afinal, vc pesou? ta com quanto? Abraço. Cara, semrpe esqueço de pesar.. acordo e ja penso em tomar agua, ir no banheiro e começar a comer kkkkkkkkkk Eu me pesei, mas nao foi em jejum deu 104kgs.. mas pra mim não vale, tem que ser em jejum e depois de ter ido ao banheiro kkkkkkkk. Amanha vou tentar me lembrar, pode deixar! Abraço pois é véi...ficou colado e como eu uso ele depois da refeição sólida, fiquei 3h com aquele gosto forte de erva , acho q ia liberando aos poucos e demorou pra sair...e não tomo leite só agua mesmo... subi pra 3 caps, 1 depois de cada refeição sólida...como faz 1 semanda q começei, acho q só vou notar alguma coisa após a 2º semana, continuo na guerra contra o catabolismo...vou me pesar hoje (se lembrar) pra ver se perdi algum peso, pois estou fazendo AEJ 3x na semana, da última vez q pesei estava estagnado nos 98, mas com a cintura diminuindo cada vez mais... sigo acompanhando... abç! Hmmm eu to sempre tomando antes das refeições agora.. sem problemas! hehehe Eu comecei a sentir os efeitos na segunda semana!! Boa sorte, abraço esse bagulho do tribulus abri na garganta é fataço no primero dia eu fikei viajando na academia q porra d gosto era akele huiAHASUIEH depois acostumei hje em dia sinto falta abraço Sentir falta do gosto ruim?? uhauahau tu é doido kkkkkkkkk Abraço Ow brother, acredita que nem me ligeui que vc tava relatando aqui... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkk Porra veio comé que tá esse trapézio ai???????????? Até final de outubro acha que bate os 105????? Abraços kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Trapézio ta mais ou menos igual, faço um encolhimento de vez em nunca ai kkkkkkk Cara, a meta é essa, 105 até 1 de novembro (inicio do cutting). Acho que não vai dar pra pegar não.. to pensando em parar de jogar bola 1 dia no fds pra ver se ajuda. Uns 103kgs eu acho que garanto viu.. só na alimentação e whey! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ðannarøk 4 Postado Setembro 25, 2010 às 22:52 Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 22:52 Já ta melando a Cueca, Leandrão? kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Setembro 25, 2010 às 22:54 Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 22:54 Cara, a meta é essa, 105 até 1 de novembro (inicio do cutting). Acho que não vai dar pra pegar não.. to pensando em parar de jogar bola 1 dia no fds pra ver se ajuda. Uns 103kgs eu acho que garanto viu.. só na alimentação e whey! Abraço Até nov dá sim, mete umas 100kcal ai pra vc ver. kkkkkkkkkkk Cara sempre quis te perguntar isso, vc disse q não cicla pq tem medo dos colaterais, vc não pretende ciclar não? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 26, 2010 às 20:20 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2010 às 20:20 Já ta melando a Cueca, Leandrão? kkkkkk Cara só de beijar a mina ja mela.. kkkkkkkkkkkkkk Antes tambem acontecia isso, só que levava mais tempo.. digamos que me empolgo em menos tempo Abraço Até nov dá sim, mete umas 100kcal ai pra vc ver. kkkkkkkkkkk Cara sempre quis te perguntar isso, vc disse q não cicla pq tem medo dos colaterais, vc não pretende ciclar não? Abraço. Cara a dieta ja deve ta com umas 4500kcal.. ta foda comer tudo hehehe. Eu tenho bastante apetite, mas to injoando de comer as mesmas coisas hehehe. To pensando em mandar adcionalmente 500ml de leite integral em todas as refeições (com excessão da ceia) pra aumentar as kcal Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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