jammin 5 Postado Abril 4, 2012 às 20:46 Compartilhar Postado Abril 4, 2012 às 20:46 Vai que vai Mogly, ta indo muito bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ManoelX 126 Postado Abril 4, 2012 às 22:22 Compartilhar Postado Abril 4, 2012 às 22:22 Boa mogly, vai que vai guri! PS: Barba estilera vei! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandadam 2 Postado Abril 5, 2012 às 23:40 Compartilhar Postado Abril 5, 2012 às 23:40 opa...tbm vo posta a minha evoluçao aqui...to com meio caminho andado ja..perdi 35kg...tamo na luta pra elimina mais 30....minha meta ate final do ano é ficar com 85kg e uns 10~13%bf... dezembro de 2011- 147kg Não...isso embaixo da minha camisa nao eh um puff aiusdhiuasdhiauhd abril de 2012- 112kg por enquanto é isso aew...vamo seguir na luta. Ta firme hein, muito boa evolução.. caprixa aê que tu consegue, vai ficar irado ... Tu ta me lembrando um amigo meu que perdeu 67 kg en 5 meses .. ele tinha o teu porte .. e perdeu só fazendo dieta e exercicios, sem nem uma intervenção cirurgica.. acho digno quem consegue evoluir assim, sei bem como é dificil porque vivo essa luta diariamente, todos nós somos merecedores de um premio por dia! Força ae guri! to torcendo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Abril 5, 2012 às 23:43 Compartilhar Postado Abril 5, 2012 às 23:43 mogly, lembrei do meu prof de fisica do terceirão hahaha, bem parecido segue firme cara! e parabéns pelos resultados já atingidos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mogly 12 Postado Abril 6, 2012 às 02:08 Compartilhar Postado Abril 6, 2012 às 02:08 valeu a força aew...de coração...no começo eh foda msm mas depois que acostuma vai embora...agora que to mais acostumado e talz vo atraz de um lipo 6x ou um oxyelite pra da um gaz a mais...quero ver se começo a fazer nataçao tbm...unico foda eh o excesso de pele...fico pra caralho asiduhasiudha, mas com o tempo vai sumindo...assim que tiver mais alguma evoluçao vo postando aqui pra galera ir acompanhando...qnd atingir minha meta faço um video completao! vlw msm aew pessoal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandadam 2 Postado Abril 6, 2012 às 17:35 Compartilhar Postado Abril 6, 2012 às 17:35 valeu a força aew...de coração...no começo eh foda msm mas depois que acostuma vai embora...agora que to mais acostumado e talz vo atraz de um lipo 6x ou um oxyelite pra da um gaz a mais...quero ver se começo a fazer nataçao tbm...unico foda eh o excesso de pele...fico pra caralho asiduhasiudha, mas com o tempo vai sumindo...assim que tiver mais alguma evoluçao vo postando aqui pra galera ir acompanhando...qnd atingir minha meta faço um video completao! vlw msm aew pessoal! mais justamente essa é a diferença de emagrecer com exercicios e dieta de que fazer uma reduçao de estomago por exemplo vai sobrar pele, claro, mais sera bem menos que se tu tivesse feito uma redução .. esse meu amigo que perdeu 67kg não tem pele nem uma, sério, chega a ser impessionante, a pele da barriga é um pouco flacida, porem a barriga ja esta levemente definida.. a unica coisa mesmo que ele teve que ajustar foi a pele que ficou no peito (gineco) ... força ai gurizão.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Abril 6, 2012 às 17:41 Compartilhar Postado Abril 6, 2012 às 17:41 mais justamente essa é a diferença de emagrecer com exercicios e dieta de que fazer uma reduçao de estomago por exemplo vai sobrar pele, claro, mais sera bem menos que se tu tivesse feito uma redução .. esse meu amigo que perdeu 67kg não tem pele nem uma, sério, chega a ser impessionante, a pele da barriga é um pouco flacida, porem a barriga ja esta levemente definida.. a unica coisa mesmo que ele teve que ajustar foi a pele que ficou no peito (gineco) ... força ai gurizão.. eu perdi 56kg e não ficou pele flacida em nenhum lugar, nem onde tinham bastante estrias Hoje meu ab é normal (claro, não ta definido pq to com 14,5% de bf, mas nos 10% já fica...) a verdade é que a maioria fica flacido pq ainda tem gordura... [email protected] reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Abril 12, 2012 às 00:33 Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 00:33 boooa mogly, parabens mesmo. E fico dahora a barba hein hehe' BONS TREINOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Humbeerto 0 Postado Abril 13, 2012 às 22:18 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 22:18 http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/559915_125314267598642_100003602086800_122904_952288057_n.jpg De 100kg para 78 Kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mogly 12 Postado Abril 14, 2012 às 00:50 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 00:50 eu perdi 56kg e não ficou pele flacida em nenhum lugar, nem onde tinham bastante estrias Hoje meu ab é normal (claro, não ta definido pq to com 14,5% de bf, mas nos 10% já fica...) a verdade é que a maioria fica flacido pq ainda tem gordura... caralho 56kg...é mta coisa...eu ateh final do ano quero bate por aew tbm...55~60kg...qro chegar a uns 88kg com uns 10~12% de bf ate final de 2013...ae é soh manter boooa mogly, parabens mesmo. E fico dahora a barba hein hehe' BONS TREINOS vlw bro asuidhauisdh barba a 4 meses sem cortar...qro dexa ate final do ano pra faze umas trança asuidhaisudhsa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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