Bom dia pessoal! 

Tenho 42 anos

1.91 alt

106 kls

BF 20%

Fiz alguns exames depois de 5 semanas usando cipionato, 200mg por semana. 

Fiquei preocupado com o estradiol.

Segue: 

Testo total: 1021,23

Testo livre: 36,185

SHBG: 10,8

Estradiol: 76

Prolactina: 14,39

 

Não sinto nada de anormal, minha libido tá lá em cima!! 😂 mas como já tive uma leve ginecomastia quando adolescente, fico preocupado em começar a desenvolver novamente. 

Todo uma checagem já está a caminhos, vou utilizar do convênio para todos os outros exames.

 

Entro com alguma medicação pra controlar esse estradiol? 

 

Obrigado a todos de antemão pela ajuda!! 

Em 17/01/2025 em 09:11, rafaelslayer disse:

Não sinto nada de anormal, minha libido tá lá em cima!! 😂 mas como já tive uma leve ginecomastia quando adolescente, fico preocupado em começar a desenvolver novamente. 

 

man, se n ta sentindo nada n se preocupa, n se mexe em time q ta ganhando. Você só entra com anastro se sentir colateral de estradiol alto ou tamox se sentir caroço então segue deboa porém analisando se precisa, a referencia ta meio alta de estradiol porém cada corpo reage de uma forma.

 

dica pra não aromatizar tanto, baixa esse bf, 20% pra hormonizado não é jogada, tmj!

Editado 17/01/2025 às 12:31 01/17, 2025 por mzampieri (veja o histórico de edições)

Em 17/01/2025 em 09:31, mzampieri disse:

 

man, se n ta sentindo nada n se preocupa, n se mexe em time q ta ganhando. Você só entra com anastro se sentir colateral de estradiol alto ou tamox se sentir caroço então segue deboa porém analisando se precisa, a referencia ta meio alta de estradiol porém cada corpo reage de uma forma.

 

dica pra não aromatizar tanto, baixa esse bf, 20% pra hormonizado não é jogada, tmj!

Opa mestre!! Obrigado pela resposta! 

Pois é, tô em uma dieta bem restrita agora pra baixar esse BF, fazendo 1500cal pra com proteína 2g por kilo. 

 

Vou continuar acompanhando!! 

Em 17/01/2025 em 09:35, rafaelslayer disse:

Opa mestre!! Obrigado pela resposta! 

Pois é, tô em uma dieta bem restrita agora pra baixar esse BF, fazendo 1500cal pra com proteína 2g por kilo. 

 

Vou continuar acompanhando!! 

para o seu peso e pro seu bf 1500kcal fica meio insustentável man, melhor ajustar isso ai 

Sem colaterais e sem exames jusitificando a interferência no estradiol, não vejo motivo para tal.
O que devias mesmo era se preocupar em reduzir o teu BF pois gordura sequestra hormônio, e isso sim pode ser um problema.

Mais gordura = menos resultados e mais colaterais.
Precisa reduzir esse BF urgente, ainda mais sendo um cara alto.

Em 17/01/2025 em 09:39, mzampieri disse:

para o seu peso e pro seu bf 1500kcal fica meio insustentável man, melhor ajustar isso ai 

Acha que umas 2000cal já daria algum resultado legal? 

Treino 5x na semana, cardio todos os dias! 

Em 17/01/2025 em 09:47, rafaelslayer disse:

Acha que umas 2000cal já daria algum resultado legal? 

Treino 5x na semana, cardio todos os dias! 

n sei man, n sei oq vc tava comendo antes... eu baixaria 10% de kcal toda vez que estagnar no peso, fica mais sustentável e menos agressivo

Em 17/01/2025 em 09:50, mzampieri disse:

n sei man, n sei oq vc tava comendo antes... eu baixaria 10% de kcal toda vez que estagnar no peso, fica mais sustentável e menos agressivo

Acho que o jeito é procurar um nutricionista, antes eu só treinava e não fazia dieta, sempre fui bem magro mas depois dos 40 a coisa ficou complicada kkk 

Em 17/01/2025 em 09:56, rafaelslayer disse:

Acho que o jeito é procurar um nutricionista, antes eu só treinava e não fazia dieta, sempre fui bem magro mas depois dos 40 a coisa ficou complicada kkk 

sim mano, vale mto mais a pena colocar um profissional pra te ajudar, ter um norte na dieta é essencial!

Em 17/01/2025 em 09:56, rafaelslayer disse:

o jeito é procurar um nutricionista

Melhor coisa que vc faz, essa dieta ai vai dar um rebote e fazer vc engordar mais.

Perfeitas as respostas do pessoal. Se não está tendo sintomas/colaterais, não mexe no estradiol. A referência de um não serve para o outro. Já conheço o meu, minha referência é 35-45 independente do nível da testo. Outros ficam acima de 100 numa boa. Outros ficam dentro da proporção 20 a 30 pra 1. Mas cuida da alimentação e controla o BF. 

 

Sei que a discussão gira em torno do estradiol, mas só eu que achei essa valor de testo baixo para 200mg de cipionato?

 

Eu faço TRT com 100mg / semana de deposteron e minha testo fica na casa de 1000 ~1.200, tenho 42 anos.

 

Esse cipionato é de farmácia?