Sua Meta!

[brunorocha 4]

chega com uns 42 de braco frio e de bf nao tenho ideia, mas algo normal, sem aquele tamborzinho na barriga

em relacao a vascularizacao, axo um tesao mesmo essas veias saltadas e qto mais veias eu axo bem mais daora mesmo, curto pra caraio

[Orestes 11]

Como sempre fui gordo, e tenho 1,79 de altura meu objetivo eh mais simples

90kgs com menos de 10% BF ja tava bom ;]

[Giganti 103]

Quero Ficar Com o Shape um Pouco Parecido com o Do Noah steere ja que Na Altura Somos Praticamente

iguais Não Custa Nada Sonhar hehehe...

Editado Julho 4, 2010 às 13:24 por Giganti

[brunorocha 4]

@gigani caraio mano , quanto q esse cara tem d altura??

@topic o negocio eh foca em uma meta alta mesmo, nao adiata nada vc fala assim "ai eu quero malhar pra fica igual ao mocinho da novela das 7 com aquele tanquinho " nao adianta foca nisso, pq dai vc nao vai ter inspiraca nenhuma

ate o ponto q eu sei, a maioria aqui tem o objetivo d ficar enorme, estilo coleman

logico e isso eh muito dificil, nao impossivel, mas dificil pois voce teria q se dedicar 100% a isso e ter alguem para te bancar e nao pode ter medo de tomar umas agulhadas todo mes ou toda semana

to gostando ai das inspiracoes da galera aqui do forum pq todo mundo pensa longe e isso motiva a gente, pelo menos isto me motiva

[Bibiano 28]

ele falo q o kara e ele tem qse a mesma altura... o kara tem 2m ... deuzulivre mano magina um shape rox com essa altura quanto de peso vai

shesauehsauieshaiue

deve se MUITO dificil

eu n tenho shape ideal de ngm na minha cabeça...só o objetivo de crescer crescer e crescer

[Bueno.lf 3]

como o amigo falou,como sempre fui gordo não almejo nada muito seco nem definido só grandão mesmo,tipo ogro talvez um off constante hehehe

update meta (Ufc 116)

com o peito levemente rasgado só

[Drei 1]

Com certeza o do Frank McGrath. Porem um shape como o do nosso amigo Dave aqui do forum eu ja taria mt feliz.. ahah

abraço

[MT_SP 6]

O antebraço dele é muito animal, velho...

Meu sonho um antebraço desses:

E com os ombros do markus ruhl:

Resumindo, quero chegar o mais longe que eu conseguir.

[Tyler Durden 32]

Meu objetivo é ter o mesmo físico do Ator que faz o Boika em Undisputed 3. Aliás, show o filme.

[Giganti 103]

@giganti caraio mano , quanto q esse cara tem d altura??

@topic o negocio eh foca em uma meta alta mesmo, nao adiata nada vc fala assim "ai eu quero malhar pra fica igual ao mocinho da novela das 7 com aquele tanquinho " nao adianta foca nisso, pq dai vc nao vai ter inspiraca nenhuma

ate o ponto q eu sei, a maioria aqui tem o objetivo d ficar enorme, estilo coleman

logico e isso eh muito dificil, nao impossivel, mas dificil pois voce teria q se dedicar 100% a isso e ter alguem para te bancar e nao pode ter medo de tomar umas agulhadas todo mes ou toda semana

to gostando ai das inspiracoes da galera aqui do forum pq todo mundo pensa longe e isso motiva a gente, pelo menos isto me motiva

Cara Ele Tem 1,98~2,00m Mais ou Menos.

Abraço

Editado Julho 4, 2010 às 22:49 por Giganti