Bom galera, vou providenciar uma balança quando meus pais voltarem de viagem, mas por enquanto eu não posso e to com essa duvida ja faz um tempo, seguinte:

eu comprei uma dextrose e açucar mascavo e atras deles diz assim:

Dextrose: 50g (5 colheres de sopa)

Açucar Mascavo: 30g (3 colheres de sopa)

minha duvida é: são colheres montanha, rasas, médias? fico muito na duvida... :S

se alguém tiver uma balança e poder me dizer.. se tiver fotos melhor ainda

espero não ser um tópico tão inutil..

grato, abraços!

Colher de sopa transbordando = mais ou menos 20g

Colher de sopa rasa = mais ou menos 10g

Nao conseguiu o medidorzinho nao??

Akele medidor eh a mao na roda!!

adhsdhauishduahsuidhuiashduihasuidhasuihduiashdi

a e outra duvida!!

em relaçao a quando diz 1/4 de xicara de arroz (50g) como vou saber?tem xicara de tamanho universal?hehe

e tipo por medidor nao da pra ver pq é diferente de uma dose de whey pq o volume do arroz acaba sendo outro?

se alguem souber, da uma força aee....

vlw

a e outra duvida!!

em relaçao a quando diz 1/4 de xicara de arroz (50g) como vou saber?tem xicara de tamanho universal?hehe

e tipo por medidor nao da pra ver pq é diferente de uma dose de whey pq o volume do arroz acaba sendo outro?

se alguem souber, da uma força aee....

vlw

Cara o arroz tu nao mede ele cru, e sim cozido. Uma colher de sopa da na media 30 gr de arroz.

https://www.dealextreme.com/details.dx/sku.29183

depois que comprei ela meus problemas com medidas acabaram

bem precisa

recomendo

Eu meço tudo essas coisas por volume, tenho um copo de plástico com medidas, é muito fácil

Custou um real

Abraço

Arroz é mais preciso medir ele cru, antes de fazer, porque assim vc nao depende da variavel da agua, de quanta agua ele absorveu quando cozinhou, se cozinhou 10 ou 15 min...eu sempre peso o q vou comer e faço, mas nao é a maneira mais pratica...

É isso ai, eu meço tudo cru msm tbm, e acho mais fácil, por que imagine eu medir depois de pronto, se der mais peso? Vou jogar fora? e se der menos ? Vou fazer mais? acho que cru é bem melhor

Eu uso colher também pra medir igual o leandro falou.

Cara arroz cozido e cru, são diferentes, pois alteram as kcal, proteinas carbo etc depois do cozimento -.-

Cara arroz cozido e cru, são diferentes, pois alteram as kcal, proteinas carbo etc depois do cozimento -.-

Não é 'altera', é que o arroz absorve a agua e 100g viram 300g por exemplo.. mas se vc pesar cru e a tabela nutricional que vc usa como base for de cru, nao tem problema..

Arroz tipo 1 Cozido (100gr)

128 kcal 28 carb 2,5 prot

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Arroz tipo 1 Cru (100gr)

346 kcal 76 carb 7,2 prot