Postado 15/06/2023 às 01:01 06/15, 2023 Sair do 86kg para 91 kg apenas com 1ml de cipionato e 40mg de oxondrolona fiz progressão de carga em todos exercícios , hoje consigo remar já com 140kg e supinar com 100kg 4repeticao em cada. Ainda tô agachando pouco pois venho me recuperando de uma lesão no reto femoral . Ainda com a lombar fraca! Pego hoje 160kg no terra. Isso tudo em 2 meses de ciclo. São cargas de frango eu sei, mas estou relatando a minha progressão de desempenho durante o ciclo. Mas agora eu quero conhecer o real potencial das drogas e ir para dose de verdade, irei iniciar 400mg semana cipionato e 60mg oxondrolona, visando bater os 100kg para iniciar um cutting severo antes de setembro ! Alguma sugestão ?
Postado 15/06/2023 às 02:29 06/15, 2023 troca essa oxan por dbol e ja era "O que se exige do homem é que seja útil ao maior número de semelhantes, se possível. Caso não consiga, sirva a poucos, ou aos mais próximos, ou a si mesmo. Ao tornar-se útil para os demais, acaba por iniciar um trabalho comunitário. Da mesma forma como quem se degenera prejudica não apenas a si, mas também a todos os quais poderia prestar auxílio caso fosse melhor, quem se aprimora apenas por isso, já beneficia os outros, já que apronta quem vai poder beneficiá-los no futuro."
Postado 15/06/2023 às 09:09 06/15, 2023 Essa pira de querer atingir um peso específico em determinado período de tempo é a pior merda que tu pode fazer, até porque ganhar praticamente 9kg em ~2 meses é algo surreal.
Postado 15/06/2023 às 10:48 06/15, 2023 Se quer chegar em 100kg para iniciar um cutting, da a entender que está num bulking ? Tenta trocar essa Ox por um Dbol ou Hemo, vai te dar um ganho de força maior, são melhores escolhas nessa fase, se for usar Ox, doses mínimas de 60mg pra homens. cuidado com problemas relacionados a pressão alta, ou possíveis danos ao fígado pelo uso contínuo de orais. abraços e bons ganhos !
Postado 15/06/2023 às 10:52 06/15, 2023 Em 14/06/2023 em 22:01, Vinicius.seth disse: Alguma sugestão ? usar carga que consiga fazer de 10 a 15 repetições, peso para 4 repetições é pedir pra se lesionar, mas se você gosta boa sorte
Postado 15/06/2023 às 11:03 06/15, 2023 Solução Em 14/06/2023 em 22:01, Vinicius.seth disse: Alguma sugestão ? manda 200mg de cipionato/dia 80mg oxan pré treino 200mgmg deca ou bold/dia Usem bomba e bebam água
Postado 15/06/2023 às 20:53 06/15, 2023 Autor Em 15/06/2023 em 07:52, Garba disse: usar carga que consiga fazer de 10 a 15 repetições, peso para 4 repetições é pedir pra se lesionar, mas se você gosta boa sorte Faço apenas 1 exercício com essa carga. Não são 3x somente com essa carga. Começo com 10rep com peso inferior, depois 8rep e finalizo com essa carga Em 15/06/2023 em 08:03, NattydeSeoul disse: manda 200mg de cipionato/dia 80mg oxan pré treino 200mgmg deca ou bold/dia Mando 200mg por semana cipionato e deca ?
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