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Dúvida - auto aplicação no ventro glúteo

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Postado

Bom dia amigos, 

 

Preciso de uma sugestão ou até mesmo uma referência de conteúdo de como achar o ponto de auto aplicação do ventro glúteo por favor.

 

Meu pontos são: Vasto lateral (medo de prejudicar a estética do musculo pois já aplico a um tempo nele) e glúteos (este é osso pra aplicar com a mão esquerda kk)

Postado
Em 21/09/2022 em 09:18, somedieyoung_ disse:

Tem um site chamado spotinjection, da um google aí que lá tem praticamente todos pontos de aplicações que podem ser usados.

 

Esse site é realmente muito bom.

 

Postado
  • Autor
Em 21/09/2022 em 09:18, somedieyoung_ disse:

Tem um site chamado spotinjection, da um google aí que lá tem praticamente todos pontos de aplicações que podem ser usados.

Pior que bem no ventro não tem, mas obrigado pela referencia mano!

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