Postado 16/08/2022 às 19:03 08/16, 2022 Depende do objetivo. Saúde - Multivitamínico Proteína - Albumina Pré treino - ódio dos boletos vencendo
Postado 17/08/2022 às 03:13 08/17, 2022 Pergunta difícil de responder por ser muito ampla. É o mesmo que perguntar qual o alimento com melhor custo vs. benefício. Como o amigo já adiantou acima a resposta correta é depende.
Postado 17/08/2022 às 03:58 08/17, 2022 Em 16/08/2022 em 15:53, Apocalipse x disse: Ou melhor, qual é o suplemento com maior custo benefício? Como nutri esportivo, sem dúvidas o whey, mas claro depende. Mas gosto do mesmo pois ele ajuda no dia a dia, tanto no sentido para bater macros ou por ser uma refeição rápida. Se tem dinheiro investe nele, e procura um nutri para está adequando o mesmo da melhor forma na sua rotina. Abraço
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