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dura e deca

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Postado

Fala ai galera blz eu aqui de novo ja estou a quase 8 semanas usando uma dura por semana quero chegar às 12 semana so q nessa últimas 4 semana que colocar uma deca junto pensei e duas por semana será que pra quem está iniciando é muita coisa ? 

Postado
  • Autor
Em 22/03/2022 em 19:49, nullobject disse:

Tá CICLANDO e vai usar justamente Deca? Aproveita os próximos 6 meses (senão mais) de miséria pura, 19-Nors não limpam assim do corpo...

De qualquer forma, só pra empilhar no seu organismo vai levar 3 semanas, até começar a ver resultado talvez na 4a...Nada faz sentido algum nesse post.

Não entendi muito bem kkkk mais vlw por responder 

Postado
  • Autor
Em 23/03/2022 em 22:26, Vitgtw disse:

Cara, não me leve a mal, mas vc n sabe direito o que está fazendo.

Aproveite bem mais essas 4 semanas de dura, pq logo vai ser soh de mole.

Tranquilo vou seguir sua dica, mais no final vc falou oque ? ( soh de mole ) não entendi 

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