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3 Meses bulking

Por David1662
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Estou em um bulking faz 3 meses e gostaria a opinião de vocês :  meu resultado está bom?

altura: 167cm

antes : (braço: 30cm, pescoço: 38cm, cintura: 79cm, 62kg)

https://prnt.sc/oxrMYsY9EJwm

https://prnt.sc/us84XDjYr-gO

depois: (braço: 34,5cm, pescoço: 41cm, cintura: 82cm, 68.5kg)

https://prnt.sc/jrD6tDFFZVHU

https://prnt.sc/ir-eVAP7tvoh

 

Editado por David1662 (veja o histórico de edições)

Postado

 

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

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