Boa noite… então, recentemente eu venho estudando bastante sobre drogas e qual a que melhor seria enquadrada ao meu perfil para realizar um ciclo focado em ganho de massa muscular. Principalmente trincar o abdômen… Conforme orientações do meu coach e de um endocrinologista, estou no momento, administrando durateston 250mg/semana. Porém não estou com os ganhos esperados… e já se passaram 6 semanas. Enfim, ontem finalmente me decidi e então cheguei a conclusão que iria ciclar com DECA+DURATESTON. Porém ao comentar com o carinha que eu sempre pego os danones, ele me disse que não aconselhava a DECA pra mim pois deca é indicado para quem quer ganhar peso. E sim, indicaria primabolan,trembo ou estanozolol. Juntamente com a durateston… e depois disso eu fiquei bem confuso, pq estava pleno de q tudo que a deca proporciona, supre as necessidades que eu tenho. (Lembrando que meu foco é ganhar massa muscular e juntamente com isso, definir o abdômen e etc… ficar com um corpo legal e n perecer um mutante inchado) 

 

- Idade 18

- Altura 1,60

- Peso 56

- Medidas(braço,peito etc) 28 de braço, 72 de cintura. As únicas que eu já medi…

- Percentual de gordura(BF) aproximadamente 17%

- Objetivo definição do abdômen e ganhos de massa muscular. 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

1-10 deca 200mg/semana 

1-10 durateston 500mg/semana

Editado 14/12/2021 às 23:14 12/14, 2021 por LucasTRT
Errei em uma palavra (veja o histórico de edições)

Mano, sem falar na idade (aparentemente faz trt, mesmo assim ainda é precoce), 28 de braço? Kkkkk

Quase a mesma medida que eu tinha qnd comecei a treinar com 51 kg, totalmente sedentário, algo que em alguns meses com dieta e treino comecei a reverter.

Esqueceu de colocar mg/s das drogas pra galera avaliar, mas prepara que vem chumbo kkkkk

Editado 14/12/2021 às 23:12 12/14, 2021 por BADANCE (veja o histórico de edições)

Em 14/12/2021 em 20:10, BADANCE disse:

Mano, sem falar na idade (aparentemente faz trt, mesmo assim ainda é precoce), 28 de braço? Kkkkk

Quase a mesma medida que eu tinha qnd comecei a treinar com 51 kg, totalmente sedentário, algo que em alguns meses com dieta e treino comecei a reverter.

Esqueceu de colocar mg/s das drogas pra galera avaliar, mas prepara que vem chumbo kkkkk

Corrigi a dosagem! Tinha me esquecido mesmo… muito obg 

Como tu imagina "trincar o abdomen" tendo zero massa muscular? 56kg velho.. droga não faz milagre.

Em 14/12/2021 em 20:24, Alex_83 disse:

Como tu imagina "trincar o abdomen" tendo zero massa muscular? 56kg velho.. droga não faz milagre.

Poxa mano, eu tô buscando melhorar ! A droga não iria fazer milagre… apenas me auxiliar nisso de ganhar massa! 

Em 14/12/2021 em 20:27, LucasTRT disse:

Poxa mano, eu tô buscando melhorar ! A droga não iria fazer milagre… apenas me auxiliar nisso de ganhar massa! 

 

Tá fazendo cagada. Muita cagada.

Em 14/12/2021 em 20:30, Alex_83 disse:

 

Tá fazendo cagada. Muita cagada.

O que você me recomenda como certo e correto então? 

 

Em 14/12/2021 em 20:32, LucasTRT disse:

O que você me recomenda como certo e correto então? 

 

 

Em 14/12/2021 em 20:02, LucasTRT disse:

- Idade 18

- Altura 1,60

- Peso 56

- Medidas(braço,peito etc) 28 de braço, 72 de cintura. As únicas que eu já medi…

- Percentual de gordura(BF) aproximadamente 17%

- Objetivo definição do abdômen e ganhos de massa muscular. 

 

Olha teus dados cara. Corpo de quem nunca treinou na vida.

 

Não vou te recomendar nada, afinal tu segue orientações de um endócrino. Pergunta pra ele o que pode estar errado em um moleque de 18 anos, com zero massa muscular, usar "danones". Tenho certeza que ele sabe.

meu amigo 28 de braço ??? a grossura do meu dedo e olha que sou natural kkkkk (sarcasmo)

Se não teve resultados ciclando  mesmo sendo inciante, pode desistir da musculação que isso não é para você. É melhor focar numa faculdade, trabalho ou qualquer outro estudo.

 

Fala Man, a galera aqui as vezes não perdoa e faz zueira com galera que ainda ta começando a entender o próprio corpo, e de vdd vc ainda não conhece o seu potencial, sei que cê quer ver logo evolução, mas segura a onda, geral que tem um shape tem no mínimo 5 anos de treino e dieta, e é isso que tá faltando pra vc...

Ajusta sua dieta, come sem dó, faça vitamina, tenha o liquidificador como seu aliado, e faça pelos menos 5 refeições, se tiver dificuldade, faça 3 líquidas, com aveia, banana... coma ovo, no almoço e janta, muito arroz e muita carne vermelha, tenta segurar ao máximo a gordura, e foca em consumir gorduras boas, faça isso e note a tua evolução, geralmente a hipertrofia acontece melhor em quem tá começando agr, depois cê pensa em ciclo mano, esquece isso agr, só vai ter colateral e o pouco de resultado que vai ter não vai manter pq vc não tem receptor ainda!! 

 

Tmj 👊🏼

Editado 15/12/2021 às 04:25 12/15, 2021 por Leonardo Ferrer (veja o histórico de edições)