Tenho 18 anos, treino a praticamente 3 anos, estou com 73kg, comecei a fazer um bulking a 1 mês, antes tinha feito um cutting e perdi cerca de 10kg(BF estava alto)… agora quero ver se sigo em bulking por uns 4 meses, estou subindo os carboidratos bem devagar p n ganhar muita gordura, a cada 15 a 20 dias subo 300kl, treino 6x na semana...

Minha ideia seria fazer meu primeiro ciclo depois do bulking, logo no cutting, mas n entendo muito bem do assunto, queria saber se vcs acham um bom planejamento? 

Claro q irei fazer com acompanhamento médico... Sendo meu primeiro ciclo, oq vcs acreditam q seria indicado usar? 

Vc tem 18 anos, nada de ciclo, espera pelo menos seus hormonios terminarem de se formar, lá pelos 21.

 

Fez cutting, e agora faz bulking, tá transformando seu corpo em um mola, não eh assim.

 

3 minutos atrás, .mmm.. disse:

Tenho 18 anos, treino a praticamente 3 anos, estou com 73kg, comecei a fazer um bulking a 1 mês, antes tinha feito um cutting e perdi cerca de 10kg(BF estava alto)… agora quero ver se sigo em bulking por uns 4 meses, estou subindo os carboidratos bem devagar p n ganhar muita gordura, a cada 15 a 20 dias subo 300kl, treino 6x na semana...

Minha ideia seria fazer meu primeiro ciclo depois do bulking, logo no cutting, mas n entendo muito bem do assunto, queria saber se vcs acham um bom planejamento? 

Claro q irei fazer com acompanhamento médico... Sendo meu primeiro ciclo, oq vcs acreditam q seria indicado usar? 

 

18 anos a indicação é ficar BEM longe de qualquer esteroide.

 

Esqueça isso, se quer usar algo, use creatina e só.

Whey pra complementar dieta.

 

Não cague sua vida com 18 anos, sério!

 

Se tem dinheiro pra gastar com médico, contrate um personal e um nutricionista, esqueça anabolizantes com essa idade.

 

27 minutos atrás, .mmm.. disse:

Tenho 18 anos,

 

 

Sugiro ler.

21 minutos atrás, MBD disse:

 

 

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Vlw ai pela dica irmão, vou repensar o caso...