Postado 29/05/2021 às 21:02 05/29, 2021 Pessoal, como posso fazer o ciclo de Stano comprimido? Fiz uma vez mas faz tempo e lembro que eu tomava 3 comprimidos por dia + 1 de xantinon. Lembro que gostei bastante do resultado super rápido que tive. Mas sobre a dosagem, não tenho certeza se era essa mesmo. Sou mulher, 31 anos, não treino há muitos anos, nunca treinei pra valer, quando ciclei foi quando iniciei na academia. Agora quero iniciar de novo.
Postado 29/05/2021 às 21:23 05/29, 2021 Não treina há muitos anos Nunca treinou pra valer Ciclou quando começou academia Se treino tá assim, não quero nem saber da dieta (se é que já fez). Tem foto do shape? Qual objetivo? Estude com os materiais do forum, você ta muito perdida Minha evolução https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238301-diário-nada-diário/
Postado 1/06/2021 às 02:41 06/1, 2021 Em 29/05/2021 em 18:02, KFerraz disse: Pessoal, como posso fazer o ciclo de Stano comprimido? Fiz uma vez mas faz tempo e lembro que eu tomava 3 comprimidos por dia + 1 de xantinon. Lembro que gostei bastante do resultado super rápido que tive. Mas sobre a dosagem, não tenho certeza se era essa mesmo. Sou mulher, 31 anos, não treino há muitos anos, nunca treinei pra valer, quando ciclei foi quando iniciei na academia. Agora quero iniciar de novo. 1 ) Mulher e Stano para iniciantes não aconselho... a chance de dar merda é considerável 2) " Nunca treinei para valer", Pois TREINE! Os resultados virão, não são os ergogênicos apenas que vão fazer milagre, escute, treine pesado 6 meses.... 3) Monte uma dieta correta, macros e micros, cardios, no fórum você encontra tudo
Postado 1/06/2021 às 14:23 06/1, 2021 O melhor que você faz é não tomar! Pelo menos até aprender a treinar. AES não é varinha de condão que vai te deixar bem do dia pra noite.
Postado 1/06/2021 às 15:16 06/1, 2021 Em 29/05/2021 em 18:02, KFerraz disse: Lembro que gostei bastante do resultado super rápido que tive. Em 29/05/2021 em 18:02, KFerraz disse: nunca treinei pra valer, quando ciclei foi quando iniciei na academia O resultado super rápido que tu teve foi por iniciar a academia, não pela droga que tomou. Todo o iniciante tem os maiores resultados durante o primeiro ano de treino (se não tiver fazendo tudo completamente errado). Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
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