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[DUVIDA]- Ciclo apenas de Durateston 8sem + tpc

Posts Recomendados

Postado

Boa noite amigos, sem muita enrolação vou direto ao ponto

 

Gostaria da opinião de vocês sobre o protocolo abaixo e aceito sugestões, lembre-se ninguém nasce sabendo nada e a humildade te leva longe.

 

Pretendo fazer meu primeiro ciclo da seguinte maneira 

500mg de Durateston por semana/ 8 semanas

aplicações: segunda e quinta feiras 250mg cada

 

Cogitei combinar com Hemogenin 50 mg por dia mas acho desnecessário para um primeiro ciclo.

 

TPC: 30 dias após a ultima aplicação.

Tamoxifeno: 40mg/dia

Silimarina 150mg/dia

Multivitaminico

Tribullus

 

Como encaixar o anastrozol aqui?

Crisina é compatível?

 

Talvez esteja exagerando na TPC, mas como é o primeiro ciclo, quero fazer tudo direitinho.

 

Meus dados:

Idade: 20 anos

Altura: 1,70m

Peso: 70kg

Bf: 8-9%

Tempo de treino: 5 anos.

 

Obrigado a todos que participarem

 

Postado

Anastrozol tenha em mãos durante o ciclo para uso se necessário. Mas com esse BF provavelmente não precisará.

Silimarina não precisa pois o figado não será sobrecarregado só com a Dura.

Crisina só pra naturais. Caro e pouco efetivo.

O resto tudo ok.

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado
  • Autor
15 minutos atrás, MBD disse:

Anastrozol tenha em mãos durante o ciclo para uso se necessário. Mas com esse BF provavelmente não precisará.

Silimarina não precisa pois o figado não será sobrecarregado só com a Dura.

Crisina só pra naturais. Caro e pouco efetivo.

O resto tudo ok.

TPC durando 30 dias esta aceitavel?

Postado
1 hora atrás, Havockx disse:

TPC durando 30 dias esta aceitavel?

 

Sim.

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Postado
2 horas atrás, Havockx disse:

Boa noite amigos, sem muita enrolação vou direto ao ponto

 

Gostaria da opinião de vocês sobre o protocolo abaixo e aceito sugestões, lembre-se ninguém nasce sabendo nada e a humildade te leva longe.

 

Pretendo fazer meu primeiro ciclo da seguinte maneira 

500mg de Durateston por semana/ 8 semanas

aplicações: segunda e quinta feiras 250mg cada

 

Cogitei combinar com Hemogenin 50 mg por dia mas acho desnecessário para um primeiro ciclo.

 

TPC: 30 dias após a ultima aplicação.

Tamoxifeno: 40mg/dia

Silimarina 150mg/dia

Multivitaminico

Tribullus

 

Como encaixar o anastrozol aqui?

Crisina é compatível?

 

Talvez esteja exagerando na TPC, mas como é o primeiro ciclo, quero fazer tudo direitinho.

 

Meus dados:

Idade: 20 anos

Altura: 1,70m

Peso: 70kg

Bf: 8-9%

Tempo de treino: 5 anos.

 

Obrigado a todos que participarem

 

Legal, vou acompanhando.

 

Observei que praticamente 90% da galera faz 500mg por 8 semanas  (2x aplicacoes/semana) porem tambem ja li que a Dura teria que ser aplicada DS/DN... por conta do propionato de MV curta.

 

Qual dos dois cenarios é o mais "correto"? Tenho essa duvida.

Postado
3 horas atrás, Havockx disse:

Boa noite amigos, sem muita enrolação vou direto ao ponto

 

Gostaria da opinião de vocês sobre o protocolo abaixo e aceito sugestões, lembre-se ninguém nasce sabendo nada e a humildade te leva longe.

 

Pretendo fazer meu primeiro ciclo da seguinte maneira 

500mg de Durateston por semana/ 8 semanas

aplicações: segunda e quinta feiras 250mg cada

 

Cogitei combinar com Hemogenin 50 mg por dia mas acho desnecessário para um primeiro ciclo.

 

TPC: 30 dias após a ultima aplicação.

Tamoxifeno: 40mg/dia

Silimarina 150mg/dia

Multivitaminico

Tribullus

 

Como encaixar o anastrozol aqui?

Crisina é compatível?

 

Talvez esteja exagerando na TPC, mas como é o primeiro ciclo, quero fazer tudo direitinho.

 

Meus dados:

Idade: 20 anos

Altura: 1,70m

Peso: 70kg

Bf: 8-9%

Tempo de treino: 5 anos.

 

Obrigado a todos que participarem

 

Que ? Alguém com o bf baixo e tempo bom de treino quer ciclar direitinho e sem fazer cagada ? @victorhn__ os tempos estão mudando 

Postado
6 horas atrás, Zé do picadinho disse:

Que ? Alguém com o bf baixo e tempo bom de treino quer ciclar direitinho e sem fazer cagada ? @victorhn__ os tempos estão mudando 

Talvez eu esteja ficando louco (meme do Pica-Pau). Até que enfim alguém sensato.

 

Ac.

Postado
1 hora atrás, Rafael_165Lbs disse:

E a dieta, ja ta me dia? Nao deve ser bem seu forte, 70kg não é mt coisa considerando 5 anos de treino, ainda mais pra "nossa" altura.

 

Se pensar que colocou 70kgs natural, tem gente que nem chega perto disso.

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

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Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado
1 minuto atrás, MBD disse:

 

Se pensar que colocou 70kgs natural, tem gente que nem chega perto disso.

Tem gente que não se enxerga mesmo.

Spoiler

Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018  - Finalizado)

Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado)

Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018  à  01/2019 - Finalizado)

Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021  à  ~~ - Em andamento)

Postado
32 minutos atrás, MBD disse:

 

Se pensar que colocou 70kgs natural, tem gente que nem chega perto disso.

Relativo nao? Massa em si não é bem uma grande consideração de medida, meu irmao pesa 87kg natural e ai? Nao quer dizer nd tbm, é questao de genetica... Ou vc vai dar uma mamada no gordo que chego nos 130kg natural tbm?

 

Tem um carinha na minha academia com 1,63, pesa meros 63kg e tem mais shape natural q uns abuser kkkk 

Editado por Rafael_165Lbs (veja o histórico de edições)

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
26 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Tem gente que não se enxerga mesmo.

E o abdomen ja ta enxergando? kkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Ah e toma uns anastrozol q eu to sabendo q se ta sensivel no grupo do whats, é só fala um A pra vc q vc ja sente a dorzinha e exclui os cara kkk

Editado por Rafael_165Lbs (veja o histórico de edições)

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
15 minutos atrás, Rafael_165Lbs disse:

E o abdomen ja ta enxergando? kkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Ah e toma uns anastrozol q eu to sabendo q se ta sensivel no grupo do whats, é só fala um A pra vc q vc ja sente a dorzinha e exclui os cara kkk

Rapaz, nem preciso falar muita coisa pra você se doer em peso pena...

Spoiler

Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018  - Finalizado)

Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado)

Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018  à  01/2019 - Finalizado)

Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021  à  ~~ - Em andamento)

Postado
  • Autor
10 horas atrás, Fella_Felloso disse:

Legal, vou acompanhando.

 

Observei que praticamente 90% da galera faz 500mg por 8 semanas  (2x aplicacoes/semana) porem tambem ja li que a Dura teria que ser aplicada DS/DN... por conta do propionato de MV curta.

 

Qual dos dois cenarios é o mais "correto"? Tenho essa duvida.

 @victorhn__ se puder falar sobre qual a melhor aplicação

Postado
2 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Rapaz, nem preciso falar muita coisa pra você se doer em peso pena...

A quando a gente n vai cm a cara de alguem é assim mesmo né kkk acontece

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
Agora, Havockx disse:

 @victorhn__ se puder falar sobre qual a melhor aplicação

Tanto faz na real, a Dura tem ésteres de meia-vida longa e meia-vida curta, se você aplicar 2x por semana ou dsdn o que vai mudar é a estabilidade de tal éster. Eu sempre mandei 2x por semana porque não é legal ficar 3 meses injetando dsdn e nunca tive problemas, libido no teto, aromatização não tive tanta (minha opinião).

Postado
2 minutos atrás, Rafael_165Lbs disse:

A quando a gente n vai cm a cara de alguem é assim mesmo né kkk acontece

Converte esse seu ódio em volume de treino, quem sabe serve pra algo... No mais, estou ligando muito pra isso viu.

Spoiler

Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018  - Finalizado)

Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado)

Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018  à  01/2019 - Finalizado)

Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021  à  ~~ - Em andamento)

Postado
21 minutos atrás, Rafael_165Lbs disse:

Relativo nao? Massa em si não é bem uma grande consideração de medida, meu irmao pesa 87kg natural e ai? Nao quer dizer nd tbm, é questao de genetica... Ou vc vai dar uma mamada no gordo que chego nos 130kg natural tbm?

 

Tem um carinha na minha academia com 1,63, pesa meros 63kg e tem mais shape natural q uns abuser kkkk 

 

Se é relativo então porque dizer que a dieta do cara não deve ser bem o forte?

Se tem alguém que não tem moral pra falar disso, é justamente você. 

Que papo é esse de mamada filhão? Bateu a cabeça na quina da porta? Ou tá só se revelando mesmo? Você mama o carinha da sua academia de 63kg pra saber as medidas exatas dele?

 

Se coloca no seu lugar lek... Eu hein, papo estranho esse. Credo.

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

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Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
  • Autor
2 horas atrás, Rafael_165Lbs disse:

E a dieta, ja ta me dia? Nao deve ser bem seu forte, 70kg não é mt coisa considerando 5 anos de treino, ainda mais pra "nossa" altura.

Comecei a  treinar tinha 47 kg amigos, isso com 16 anos, ja imagina a tristeza que era.

Postado
1 minuto atrás, Havockx disse:

Comecei a  treinar tinha 47 kg amigos, isso com 16 anos, ja imagina a tristeza que era.

Bate um ventinho a mais o bixo voa hauhuahauahu

 

zoas

Postado
1 minuto atrás, MBD disse:

Se é relativo então porque dizer que a dieta do cara não deve ser bem o forte?

Pelo tempo de 5 anos, obvio, mas provavelmente ele nao faz dieta a todo esse tempo... mas eh claro, se da pra ter 12 anos de treinos e mais de 95 de abdomen, tudo é possivel.

 

1 minuto atrás, MBD disse:

Você mama o carinha da sua academia de 63kg pra saber as medidas exatas dele?

kkk eu nem precisaria disso mas coincidentemente qnd fui me pesar ontem ele tava do meu lado esperando e pesou tbm, por isso eu sei haha

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
3 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Converte esse seu ódio em volume de treino, quem sabe serve pra algo...

Claro claro, faz todo sentido, pq sem duvidas eu fico lembrando o quanto nao vou com a sua cara todo santo dia kkkkkkkkk

 

A unica coisa q nois concorda é sobre volume e intensidade de treino, mas ta ai ne, n da pra ser perfeito kkkk

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
1 minuto atrás, Rafael_165Lbs disse:

Pelo tempo de 5 anos, obvio, mas provavelmente ele nao faz dieta a todo esse tempo... mas eh claro, se da pra ter 12 anos de treinos e mais de 95 de abdomen, tudo é possivel.

 

kkk eu nem precisaria disso mas coincidentemente qnd fui me pesar ontem ele tava do meu lado esperando e pesou tbm, por isso eu sei haha

12 anos de treino com a pança estralando

 

as novinha pira 

Postado
  • Autor
13 horas atrás, MBD disse:

Anastrozol tenha em mãos durante o ciclo para uso se necessário. Mas com esse BF provavelmente não precisará.

Silimarina não precisa pois o figado não será sobrecarregado só com a Dura.

Crisina só pra naturais. Caro e pouco efetivo.

O resto tudo ok.

 

4 horas atrás, victorhn__ disse:

Talvez eu esteja ficando louco (meme do Pica-Pau). Até que enfim alguém sensato.

 

Ac.

Sobre o Tamoxifeno  devo tomar 1 dose de 20mg a cada 12h ou 1 dose diária de 40mg?
e onde consigo comprar esse medicamento? estou com dificuldades de achar na internet, precisa de receita?

Postado
5 minutos atrás, Havockx disse:

Comecei a  treinar tinha 47 kg amigos, isso com 16 anos, ja imagina a tristeza que era.

 

O importante é que você evoluiu naturalmente, ao contrário de muitos aí que nasceram ontem e sem veneno não conseguem sair da casa dos  50kg.

 

Segue firme que o protocolo vai dar bom. Se quiser pode até alongar um pouco mais, e ao invés de aplicar 2x por semana, aplicar a cada 5 dias. Fica mais confortável, a estabilidade é praticamente a mesma e o protocolo fica um pouco mais longo aproveitando mais.

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Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
Agora, Havockx disse:

 

Sobre o Tamoxifeno  devo tomar 1 dose de 20mg a cada 12h ou 1 dose diária de 40mg?
e onde consigo comprar esse medicamento? estou com dificuldades de achar na internet, precisa de receita?

Cara, na TPC o Tamoxifeno você pode mandar a cada 12h - 20mg

 

Nas farmácias pela internet tem e custa R$20 ultrafarma, etc.

 

Não precisa de receita

Postado
5 minutos atrás, Havockx disse:

Comecei a  treinar tinha 47 kg amigos, isso com 16 anos, ja imagina a tristeza que era.

Eu tinha por ai tbm, nunca fiz dieta nem nd, ai decidi entrar com ergogenicos e fazer dieta tudo junto, pesava 52kg em 14/02/20, atualmente 76kg, 24kg em pouquinho mais de 1 ano. A intenção nem era te julgar nao, mas sempre tem a maldade a solta kkkk

 

Era realmente pgt se vc ia bulkar, qnt q ta de calorias e tals

Bacharel em Nutrição

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Postado
1 minuto atrás, Havockx disse:

Sobre o Tamoxifeno  devo tomar 1 dose de 20mg a cada 12h ou 1 dose diária de 40mg?
e onde consigo comprar esse medicamento? estou com dificuldades de achar na internet, precisa de receita?

 

Não precisa de receita. Compra em qualquer farmacia online. Cliquefarma.com.br.

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