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Postado

Bom tarde me chamo Nathalia sou nova aqui, comecei um ciclo a 20 dias com oxandrolona 8g dia e pentravan uma vez ao dia, recomendado com endócrino, meu objetivo é ganhar volume , emagreci 45 kilos e fiquei muito flácida, recuperei uma boa parte com treino e dieta mais estacionei, por isso comecei com a fórmula, porém já agredi 5 kilos e me percebo mais flácida.

Sera que vou perder gordura primeiro para depois ganhar volume ? Meu percentual estava em 24 endócrino quer chegar nos 18  

( Treino a 5 anos ) 

Minha alimentação 

Cafe da manhã - 3 fatias de pão integral com requeijão light  
Pós treino um dosador de Whey 
Lanche da manhã - 1 banana 
Almoço - salada variada e 150 gr de coxão duro e um Danone zero
Lanche da tarde - uma maçã ou barra de proteína 
Janta - 100 gr de bisteca/ frango ou carne 
Antes de dormir - 2 dosadores de Whey

Hidratação : 2 l / dia. 

Formula :  Oxandrolona 4 mg / vitamina A 1.000u / espirolactona 100mg / dutasterida 0,2mg / t4 15mg / fluoxetina mg e bupropiona 50 mg 

2 litros de água por dia.. 

 

Se puderem me ajudar 🙏

 
Postado

1 - Você come muito pouco, comendo pouco assim nunca vai ganhar massa;

2 - Qual a dose da testo?

3 - 100mg de Espiro + 0,2 de Dutasterida? Meu deus;

4 - Fluoxetina e bupropiona? Sabe o que é isso? Ansiolítico e antidepressivo. É impossível ter fome com essa fórmula, mesmo... Se você não faz o uso contínuo deles recomendado por psiquiatra, sugiro urgentemente largar esse endócrino e procurar um BOM nutricionista.

 

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
  • Autor

Testosterona é 2% 50g. 

Eu achei muito estranho ele colocar todos esses remédios juntos, nos primeiros dias passei mal, e tem dois dias que estou com urticária. Devo comer mais ? 

Tipo arroz e feijão no almoço junto com a carnee legumes ? mais coisas nos intervalos ? 

Postado
1 hora atrás, Nahbertho disse:

Testosterona é 2% 50g. 

Eu achei muito estranho ele colocar todos esses remédios juntos, nos primeiros dias passei mal, e tem dois dias que estou com urticária. Devo comer mais ? 

Tipo arroz e feijão no almoço junto com a carnee legumes ? mais coisas nos intervalos ? 

 

1 hora atrás, MBD disse:

sugiro urgentemente largar esse endócrino e procurar um BOM nutricionista.

 

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