SpiderMen 0 Postado Junho 20, 2008 às 15:22 Compartilhar Postado Junho 20, 2008 às 15:22 Olá, estou preocupado! Meu trápézio do lado esquerdo está visivelmente maior que do lado direito. O que devo fazer para corrigir isso ? Estou pensando em parar de fazer elevação e fazer só com o halter com o braço direito. O que posso fazer mais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andh3 4 Postado Junho 20, 2008 às 18:18 Compartilhar Postado Junho 20, 2008 às 18:18 simetria muscular não é algo muito facil tente usar mais exercicios com halteres é melhor pra corrigir as diferenças Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Pereira 3 Postado Junho 21, 2008 às 01:53 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 01:53 Tem certeza que não é escoliose ? Antes do treino era normal ? andh3 do Adrena ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DeH 0 Postado Junho 21, 2008 às 02:50 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 02:50 eh meiu normal vc ter um lado do corpo maior um braço + grosso q o outro eh mto visivel ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Pereira 3 Postado Junho 21, 2008 às 03:23 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 03:23 [quote name='DeH' post='19808' date='20 06 08']eh meiu normal vc ter um lado do corpo maior um braço + grosso q o outro eh mto visivel ?[/quote] Por isso perguntei sobre escoliose. Assimetria é normal,mas quando é muito acentuada pode ser desvio de postura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fox 487 Postado Junho 21, 2008 às 03:35 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 03:35 Como já disseram, ter um lado maior que o outro é normal, mas não MUITO!!! Vê isso aí direito mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JJ-JUNIOR 2 Postado Junho 21, 2008 às 13:28 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 13:28 É bastante comum. E eu sei que a nossa preocupação, muitas vezes, faz a dissimetria ficar BEM maior. Dá uma olhada. Eu tenho o braço esquerdo maior que o direito(engraçado que eu não sou canhoto), o lado direito do ombro mais alto que o esquerdo. Todo mundo tem, até os fisiculturistas, é comum... ter um lado mais vascularizado que o outro, etc. Nem a nossa fisionomia é simétrica, nada é absolutamente simétrico no corpo humano. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bents 32 Postado Junho 21, 2008 às 19:55 Compartilhar Postado Junho 21, 2008 às 19:55 tnho isso tb...por um tempo forcei o lado menor um puco mais...a diferenca dminui um pouco, mas como minha coluna eh igual ao S da sadia...nem eskento mais a kbça.. minhas costas sao tao tortas q ate o peito fik um pouco diferente...veja c esse nao eh o seu problema tb. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpiderMen 0 Postado Junho 22, 2008 às 22:15 Autor Compartilhar Postado Junho 22, 2008 às 22:15 Não é escoliose não. Vou passar meu histórico: Faz 5 meses que treino e quando entrei tinha 70 kg, hj estou com 82 kg, 1,81m. Tinha 30cm de braço, hj estou c 38cm no equerdo e 39 cm no direito. Só percebi essa desigualdade no trápézio quando vi uma foto que tirei e estava sem camisa. Perguntei ao meu instrutor e ele disse p eu parar de fazer remada alta e fazer4 um exercício lá que eu esqueci o nome , mas só com o braço em que está menor. O que vc's acham ? Antes de começar a malhar eu não tinha essa diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpiderMen 0 Postado Junho 22, 2008 às 22:17 Autor Compartilhar Postado Junho 22, 2008 às 22:17 Na realidade o ombro está retinho o que está maior é só o músculo do trapézio mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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