Relato de Ciclo - Clenbuterol

[anjosgotoglory 1100]

Bom dia meus amigos e amigas, espero encontra-los bem!

Começando com esse tópico para falar mais sobre tudo na minha vida dentro da Musculação, que mudou completamente minha vida.

Comecei a ir pra academia, ''por moda'', quando tinha 14 anos, só treinava braço e fazia esteira...

Entre idas e vindas retornei para a academia com 16 anos, realizando treinos pesados de musculação e amando musculação.

Dos 16-18 anos, durante o ensino médio não tinha como seguir uma dieta, não tinha tempo de fazer as marmitas e as refeições, sendo que havia dias que tinha aula das 7:00 as 18:30, porém treinava todo santo dia, carbado só com arroz, academia era literalmente um anti-stress no final dos dias.

Acabou o ensino médio e decidi entrar com tudo na musculação, consegui um emprego, aonde tenho grana suficiente para dieta e tempo para fazer as refs, enfim, sigo com dieta 90% (Ninguém é perfeito rs), treino 100% e descanso 100%, estudei e continuo estudando todo dia sobre os pilares da musculação (Dieta, treino, descanso, ergogênicos, etc...)

Consegui evoluir bem, colocar um shape relativamente bom com pouco tempo de dieta, 01/2020 até 04/2020, saindo de 68 kg para 79, porém essa pandemia me ferrou de um jeito, fazendo meu bf subir muito e perder muitos cm's... Segue uma lista de medidas após a liberação da academia, cerca de 2 meses parados e como me encontro atualmente.

 

Bíceps
D 33  --> 37
E 33   -->  36.5
Antebraço
D 28  --> 31
E 27,5  --> 31
Peito 93  --> 107
Pernas

D 58   --> 65

E  57,5  --> 64.5
Panturrilhas 37  --> 40
Peso 69600  --> 80.100 (jejum)

BF 19% --> 14,5% (Estou abaixando no cutting no momento)

 

Atualmente estou em cutting, com aprox. 1,9g/kg de prot, 2g/kg de carbo (abaixando 0,2g/kg por semana) e 1g/kg de gordura, cruise de enantato, pretendo competir sim! Provavelmente em 2023, quando acabar a facul e estar com emprego 100% estável e com todo o tempo do mundo disponível para a preparação!

Pretendo fazer o uso moderado de clembuterol para abaixar bem o bf (11% +/-) e ano que vem, em janeiro ou fevereiro, ciclar com boldenona e enantato, para crescer ''seco''.

Estarei atualizando na medida do possível o tópico, com novidades e contando como está tudo que envolve musculação.

Agradecido pela atenção de todos!

 

Editado Novembro 26, 2020 às 11:11 por anjosgotoglory
mudança de nome

[BJohn 21]

fala irmão, bota umas fotos ai pra gente ver esse shape.

não seria mais vantajoso baixar o bf até uns 12% sem nada e depois ir com clenb?

qual tua altura e tua idade?

no mais, sucesso!

[anjosgotoglory 1100]

Fala mano!

Irei colocar sim!

Na verdade comecei o cutting esse mês, irei começar com o clemb quando estiver com o carbo por volta de 120g/dia, por volta do dia 15/11, crendo que o clemb ajudará a segurar bem a MM do corpo, creio que perderia uma quantia maior de massa magra se abaixasse o bf para 12%, por exemplo, por isso optei por usar low doses e abaixar para até uns 11%.

19 anos, 177cm

[somedieyoung_ 3025]

irei ficar de olho, pra cima.

[anjosgotoglory 1100]

Salve rapaziadaaaa, clemb chega hoje e começo amanhã o uso do mesmo.

Macros a partir de amanhã:

Gord           Carbs           Prot            Cals

73,63g      107,56g       147,62g       1725

Estava com aprox. 123g/carbo por dia, decidi abaixar mais 0,2g/kg para começar o uso do clemb.

Atualmente com 78kg em jejum

Amanhã posto fotos!

[EMD 1461]

AC

[Azyzz Br Remastered 2508]

acompanhando

[anjosgotoglory 1100]

Sobrou um tempinho e consegui fazer o upload de três fotos, seguem anexadas:

Fotos tiradas dia 10/10:  https://ibb.co/2sKQ5fG

Fotos tiradas dia 12/11:  https://ibb.co/S3vCNRd

                                        https://ibb.co/DzNhTdg

10 minutos atrás, EMD disse:

AC

Muito obrigado, EMD! 💪🙂

7 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

acompanhando

Valeu Azyzz !💪🙂

[anjosgotoglory 1100]

Críticas construtivas serão bem vindas!

[anjosgotoglory 1100]

Foto do clemb: https://ibb.co/kKYp7wR

Fotos do Enantato: https://ibb.co/JzCkKVR
                                 https://ibb.co/pv3znst
                                https://ibb.co/WtzHx0m

Aplicação no delt esquerdo hoje, bem dolorida por usar somente delts

1 ml de clemb pré treino, treino de superiores hoje