Pessoal, Boa noite!

Tenho 1,78 de altura e estou nos 95 quilos. Mas não são de massa magra. Seria adequado pra mim um ciclo de deca é dura? Pois quero ganhar volume e baixar o bf ao mesmo tempo. O que vocês acham?

Cara se você tá com 95kg e a maior parte não é de MM, você certamente peca em algo, seja na dieta (muito provável) ou no seu treino. O jeito e arrumar isso antes de pensar em ciclar, se não vai gastar grana e saúde em troca de muito pouco.

Em 03/09/2020 em 19:32, TufãoMaromba disse:

Pessoal, Boa noite!

Tenho 1,78 de altura e estou nos 95 quilos. Mas não são de massa magra. Seria adequado pra mim um ciclo de deca é dura? Pois quero ganhar volume e baixar o bf ao mesmo tempo. O que vocês acham?

 

Não.

 

Dieta é 90% do caminho para secar, não adianta colocar EAAs se não for seguir uma dieta regrada.

 

O único motivo para se usar testosterona - em doses baixa, como uma TRT - nesse caso seria se de fato a causa pela dificuldade de perder gordura fosse hormonal e mesmo assim dieta é 90% do caminho para secar.