anjosgotoglory 1100 Postado Agosto 10, 2020 às 12:48 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 12:48 Bom dia Rapaziada estou seguindo a dieta de 3200 kcal/dia, pretendo aumentar para 3500 quando o enantato empilhar Ganhei 2 kg já, estava com 70 e estou com 72, já realizei duas aplicações, uma no glúteo(Que doeu pra crl) e uma no deltoide direito (Sem dor alguma) Hoje irei aplicar no deltoide esquerdo depois do treino e comecei a tomar anastrozol hoje também (0,5mg dsdn) celsobig reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thunder_A1 145 Postado Agosto 10, 2020 às 13:02 Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:02 Ta entrando na terceira semana de ciclo? Qual a marca das drogas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Agosto 10, 2020 às 13:06 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:06 4 minutos atrás, Thunder_A1 disse: Ta entrando na terceira semana de ciclo? Qual a marca das drogas? Segunda semana de ciclo, Bluepharma Helmut_Strebl_fag reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Agosto 10, 2020 às 13:17 Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:17 Da umas duas ou no maximo 3 semanas e vai correr atras de um exame de estradiol, eu acho q vc vai acabar zerando cm essa dose de anastro caso a testo n seja boa, porem só testando pra saber, na pior das hipoteses vai ficar meio broxa uns dias, mas ao meu ver, melhor q teta '-' Com relação as calorias, se seu superavit ja ta nas 500 calorias com 3200, subir pra 3500 nao vai adiantar nada a n ser acumular gordura, a n ser que esteja ingerindo essas 3200 calorias por alguns meses a ponto de o metabolismo acostumar, recomendaria estipular 1 dia na semana e se pesar sempre nele e com as mesmas roupas, se der tipo 1kg de diferença na semana a chance de ser gordura vindo é alta, entao n compensa subir as calorias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Agosto 10, 2020 às 13:32 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:32 13 minutos atrás, Theranoth disse: Da umas duas ou no maximo 3 semanas e vai correr atras de um exame de estradiol, eu acho q vc vai acabar zerando cm essa dose de anastro caso a testo n seja boa, porem só testando pra saber, na pior das hipoteses vai ficar meio broxa uns dias, mas ao meu ver, melhor q teta '-' Com relação as calorias, se seu superavit ja ta nas 500 calorias com 3200, subir pra 3500 nao vai adiantar nada a n ser acumular gordura, a n ser que esteja ingerindo essas 3200 calorias por alguns meses a ponto de o metabolismo acostumar, recomendaria estipular 1 dia na semana e se pesar sempre nele e com as mesmas roupas, se der tipo 1kg de diferença na semana a chance de ser gordura vindo é alta, entao n compensa subir as calorias. Vou fazer o exame de estradiol amigo, ainda estou pensando em usar 0,5mg ds2dn... Em relação as calorias vou rever se subo mesmo, mas talvez mantenha a mesma coisa Obrigado pela atenção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
costa458 18 Postado Agosto 10, 2020 às 13:32 Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:32 Eu vejo que a medida do braço não quer dizer muito,já vi amigos que parece ter o braço achatado e tem maior presença de braço,mesmo com medida baixa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Agosto 10, 2020 às 13:37 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:37 3 minutos atrás, costa458 disse: Eu vejo que a medida do braço não quer dizer muito,já vi amigos que parece ter o braço achatado e tem maior presença de braço,mesmo com medida baixa. então cara, ao meu ver meu braço está relativamente grande, mas quando meço até brocha kkkk quero pegar uns 38 cm no mínimo, mas com qualidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
costa458 18 Postado Agosto 10, 2020 às 13:43 Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:43 2 minutos atrás, anjosgotoglory disse: então cara, ao meu ver meu braço está relativamente grande, mas quando meço até brocha kkkk quero pegar uns 38 cm no mínimo, mas com qualidade É um objetivo,mas não fica muito preocupado com medição não! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Agosto 10, 2020 às 13:44 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 13:44 1 minuto atrás, costa458 disse: É um objetivo,mas não fica muito preocupado com medição não! Pode deixar amigo, vou começar a dar mais olhos para o espelho e fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitaGym 2 Postado Agosto 10, 2020 às 15:12 Compartilhar Postado Agosto 10, 2020 às 15:12 2 horas atrás, anjosgotoglory disse: Bom dia Rapaziada estou seguindo a dieta de 3200 kcal/dia, pretendo aumentar para 3500 quando o enantato empilhar Ganhei 2 kg já, estava com 70 e estou com 72, já realizei duas aplicações, uma no glúteo(Que doeu pra crl) e uma no deltoide direito (Sem dor alguma) Hoje irei aplicar no deltoide esquerdo depois do treino e comecei a tomar anastrozol hoje também (0,5mg dsdn) Tu começou a tomar o Anastro por que sentiu a necessidade ou por prevenção ? Sentiu coceira ou inchaço no mamilo ? Pele oleosa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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