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REFLUXO

Por VINI25
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Omeprazol.

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

Postado

Descobrir se seu refluxo é causado por algum alimento em especifico.

Postado
  • Autor
Em 04/04/2020 em 12:39, Mr Nobody disse:

Descobrir se seu refluxo é causado por algum alimento em especifico.

como faço isso? exames?

Postado
Em 04/04/2020 em 11:53, VINI25 disse:

bom dia, alguém tem dicas para controlar o refluxo durante o bulk?


O refluxo da acordado ou quando vai dormir? Depois de se deitar?

Postado
3 horas atrás, VINI25 disse:

como faço isso? exames?

 

Exames é uma opção.

 

Ou você pode retirar um grupo de alimento por 15 dias e ver se há melhoras - trigo, derivados do leite, ovos, amendoim, deve ter mais algum grupo que eu esqueci.

 

Ou talvez você adicionou algo que não comia antes. 

Postado

Eu tive por causa da pasta de amendoim logo cedo, mudei a refeição e passei a jogar ela a tarde apos já ter comido outras coisas... Me disseram que alimentos gordurosos aumentam mais a chance de refluxo ou gastrite, se for mexer, começa com eles.

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
  • Autor
41 minutos atrás, Theranoth disse:

Eu tive por causa da pasta de amendoim logo cedo, mudei a refeição e passei a jogar ela a tarde apos já ter comido outras coisas... Me disseram que alimentos gordurosos aumentam mais a chance de refluxo ou gastrite, se for mexer, começa com eles.

valeu pela dica

53 minutos atrás, Kaku disse:

Resolvi usando digeplus

li sobre ele aqui, parece ser muito bom, valeu

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