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REFLUXO

Por VINI25
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Omeprazol.

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

Postado

Descobrir se seu refluxo é causado por algum alimento em especifico.

Postado
  • Autor
Em 04/04/2020 em 12:39, Mr Nobody disse:

Descobrir se seu refluxo é causado por algum alimento em especifico.

como faço isso? exames?

Postado
Em 04/04/2020 em 11:53, VINI25 disse:

bom dia, alguém tem dicas para controlar o refluxo durante o bulk?


O refluxo da acordado ou quando vai dormir? Depois de se deitar?

Postado
3 horas atrás, VINI25 disse:

como faço isso? exames?

 

Exames é uma opção.

 

Ou você pode retirar um grupo de alimento por 15 dias e ver se há melhoras - trigo, derivados do leite, ovos, amendoim, deve ter mais algum grupo que eu esqueci.

 

Ou talvez você adicionou algo que não comia antes. 

Postado
  • Autor
5 horas atrás, yan1989 disse:


O refluxo da acordado ou quando vai dormir? Depois de se deitar?

durante o dia

Postado

Eu tive por causa da pasta de amendoim logo cedo, mudei a refeição e passei a jogar ela a tarde apos já ter comido outras coisas... Me disseram que alimentos gordurosos aumentam mais a chance de refluxo ou gastrite, se for mexer, começa com eles.

Bacharel em Nutrição

Pós Graduação - Nutrição, metabolismo e fisiologia voltada a alta performance.

Postado
  • Autor
41 minutos atrás, Theranoth disse:

Eu tive por causa da pasta de amendoim logo cedo, mudei a refeição e passei a jogar ela a tarde apos já ter comido outras coisas... Me disseram que alimentos gordurosos aumentam mais a chance de refluxo ou gastrite, se for mexer, começa com eles.

valeu pela dica

53 minutos atrás, Kaku disse:

Resolvi usando digeplus

li sobre ele aqui, parece ser muito bom, valeu

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