Postado 6/04/2010 às 23:18 04/6, 2010 Se vc achava ke sabia o que significava um cara ser ogro, vc nao conhecia o Zack Khan 61cm de braço 81cm de coxa pelas caras e bocas ke ele faz parece ate ke falta miolo na cabeça dele Editado 6/04/2010 às 23:19 04/6, 2010 por Fst-7 (veja o histórico de edições) Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
Postado 6/04/2010 às 23:24 04/6, 2010 Autor video Editado 7/04/2010 às 23:30 04/7, 2010 por Fst-7 (veja o histórico de edições) Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
Postado 6/04/2010 às 23:28 04/6, 2010 O cara é grande mesmo.. eu não curto o shape dele , mais Quem dera eu tivesse ogro assim! ieuahieahahes Ps - no Umbigo , ou é hernia ou é GH Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado 6/04/2010 às 23:32 04/6, 2010 nao e as caras e bocas ele que e feio pa kct mesmo .. mas o braço dele e bizarro
Postado 6/04/2010 às 23:37 04/6, 2010 Autor nao e as caras e bocas ele que e feio pa kct mesmo .. mas o braço dele e bizarro kahuahuuha aki ele parece o shrek sem a pança Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
Postado 6/04/2010 às 23:43 04/6, 2010 me fez lembra de Frank mcgrath com esses braços, shape dele gostei cara é ogro brutal *-* "Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath
Postado 7/04/2010 às 00:17 04/7, 2010 pra mim ele merecia ta no olympia. O limite é uma barreira criada pela mente, esvazie o pensamento. " Get Big or Die Tryin "
Postado 7/04/2010 às 00:23 04/7, 2010 Ontem eu tava pensando em exatamente criar um tópico falando dele e do verdadeiro Ogro kkkkk. Tava vendo uns vídeos dele num treino de peito só com supino reto, depois um outro vídeo dele fazendo 1RM com 260kgs no supino reto semanas depois de ter tido uma hérnia. O cara é ogro mesmo! É gigante, tem voz de ogro, age como ogro, só sabe arrotar e dizer "kick ass", peludo e forte bagarai!!! Esse é 101% OGRO! Repara nessa imagem, maximiza ela e olha a quantidade de pelo cortado! Cara tem pelo até no trapézio. Com todas essas características ele merece o apelido de Ogro no mundo do bodybuilding. ZACK "Ogre" KHAN! Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 7/04/2010 às 00:28 04/7, 2010 Autor esse bixo foda, imagina ele sem depilar, fica parecendo akeles homens da caverna pra mim ele merecia ta no olympia. eu li em um lugar ke ele ganho um tal de promo card, algo assim, ai da ele "passagem" para os proximos olympias, 2011 acho ke ele estreia Editado 7/04/2010 às 00:28 04/7, 2010 por Fst-7 (veja o histórico de edições) Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
Postado 7/04/2010 às 00:45 04/7, 2010 Nessa foto ele ta a cara do Cadu do BBB10. Editado 7/04/2010 às 00:46 04/7, 2010 por rednos (veja o histórico de edições) Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 7/04/2010 às 01:08 04/7, 2010 WTF man, this is huge barriga feia pacacete ! Uploaded with ImageShack.us Go HARD OR GO HOME
Postado 7/04/2010 às 01:09 04/7, 2010 Tamanho e volume ele tem, só falta "assimetrar" o corpo para disputar um olympia. Realmente o cara é quase um ogro. The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.
Postado 7/04/2010 às 01:19 04/7, 2010 a foto de calção azul ele parece akeles filme de Orc segurando o bastão na mão kkk Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666 - Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão
Postado 7/04/2010 às 01:34 04/7, 2010 Mais imagens. Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 7/04/2010 às 01:47 04/7, 2010 porra Gigante cara OASHEOAIHSEOIHAIOSEHOIA Ograsso Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum... ME SIGAM -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/
Postado 7/04/2010 às 01:48 04/7, 2010 o cara tem um shape mt louco mas a cara... curti pacas os braços dele, grande pacas. alguém tem medidas recentes?
Postado 7/04/2010 às 01:53 04/7, 2010 Nome: Zack Khan Nascimento: Julho, 1980 Local: Sheffield, United Kingdom Altura: 1,83m Peso: competição: 127kg off-season: 140kg Medidas: Braço: 61cm Peito: 155cm Coxas: 81cm Cintura: 86cm Panturrilha: 56cm "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."
Postado 7/04/2010 às 02:01 04/7, 2010 Só queria ver se esse o Pengo chamaria de magro desnutrido HEUAHSA
Postado 7/04/2010 às 23:40 04/7, 2010 MUITO grande! SQUAT FAN! Somos os errados, somos os bitolados, somos taxados de tudo quanto é tipo de estereótipo por aqueles que não conseguem resultados ou se incomodam com nosso ESTILO DE VIDA. Musculação não é verão... Musculação não é praia... Musculação não é carnaval... Musculação é algo que está no sangue, é algo que está na veia, é algo que ninguém pode tirar de nós, pois AMAMOS ESSE ESPORTE!
Postado 8/04/2010 às 00:34 04/8, 2010 Pior que o cara tem pelo no trapézio mesmo! vapo! The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.
Postado 8/04/2010 às 01:04 04/8, 2010 Putz a cara dele fazendo rosca direta salvou o topico kkkkk eu q achava q eu fazia careta, tem 61cm de biceps e uns 2 metro de boca kkkkk. Ocara é ogro mesmo eu ja havia visto ele em um site o cara ta bem grande. OGRE BULK MODE ON
Postado 8/04/2010 às 01:55 04/8, 2010 OGRO!!!! MASS MONSTER!!! QUEM DERA FICAR ASSIM!!! Ainda prefiro o meu espelho JAY CUTLER! Projeto.
Postado 8/04/2010 às 02:00 04/8, 2010 pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne
Postado 8/04/2010 às 02:13 04/8, 2010 pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne sim, porém pouca simetria, definição, condicionamento. coleman é coleman. MASS MONSTER! SHUT UP AND SQUAT! Projeto.
Postado 8/04/2010 às 02:20 04/8, 2010 pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne O Coleman não ta na melhor forma dele já a bastante tempo, no auge ele era considerado imbatível. Tem um vídeo do Markus Ruhl de alguns anos atrás onde ele dizia que ele queria se tornar o maior bodybuilder da atualidade, aí ele se corrigiu e disse que queria ser o maior bodybuilder depois do Coleman pq segundo ele o Coleman era imbatível. Talvez o Zack Khan seja o mais gigantão do momento mas nem por isso garantiria um top6 no Olympia. Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?
Postado 8/04/2010 às 20:49 04/8, 2010 pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne Realmente, o braço e o antebraço estão maiores que o do Coleman na foto. O cara é ogro mesmo! É gigante, tem voz de ogro, age como ogro, só sabe arrotar e dizer "kick ass", peludo e forte bagarai!!! Esse é 101% OGRO! Cara tem pelo até no trapézio. Com todas essas características ele merece o apelido de Ogro no mundo do bodybuilding. Nossa, o cara tem mtooo pelo, PQP!
Postado 9/04/2010 às 22:58 04/9, 2010 Autor coleman depois ke parou ficou com 55cm de braço por ai, o Ograo ai tem 61cm Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino Site oficial Traduçao
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