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Verdadeiro Ogro-Zack Khan

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Postado

me fez lembra de Frank mcgrath com esses braços, shape dele gostei cara é ogro brutal *-*

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Ontem eu tava pensando em exatamente criar um tópico falando dele e do verdadeiro Ogro kkkkk. Tava vendo uns vídeos dele num treino de peito só com supino reto, depois um outro vídeo dele fazendo 1RM com 260kgs no supino reto semanas depois de ter tido uma hérnia.

O cara é ogro mesmo! É gigante, tem voz de ogro, age como ogro, só sabe arrotar e dizer "kick ass", peludo e forte bagarai!!! Esse é 101% OGRO!

Repara nessa imagem, maximiza ela e olha a quantidade de pelo cortado!

3510552820_ae12512fba_o.jpg

Cara tem pelo até no trapézio. Com todas essas características ele merece o apelido de Ogro no mundo do bodybuilding.

ZACK "Ogre" KHAN!

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado
  • Autor

esse bixo foda, imagina ele sem depilar, fica parecendo akeles homens da caverna

pra mim ele merecia ta no olympia.

eu li em um lugar ke ele ganho um tal de promo card, algo assim, ai da ele "passagem" para os proximos olympias,

2011 acho ke ele estreia

Editado por Fst-7 (veja o histórico de edições)

Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino

Site oficial

Traduçao

Postado

Tamanho e volume ele tem, só falta "assimetrar" o corpo para disputar um olympia.

Realmente o cara é quase um ogro. :o

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado

a foto de calção azul ele parece akeles filme de Orc segurando o bastão na mão kkk

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

porra

Gigante cara

OASHEOAIHSEOIHAIOSEHOIA

Ograsso

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM ->

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

Nome: Zack Khan

Nascimento: Julho, 1980

Local: Sheffield, United Kingdom

Altura: 1,83m

Peso:

competição: 127kg

off-season: 140kg

Medidas:

Braço: 61cm

Peito: 155cm

Coxas: 81cm

Cintura: 86cm

Panturrilha: 56cm

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."

Postado

MUITO grande!

SQUAT FAN!
166pic4.png
Somos os errados, somos os bitolados, somos taxados de tudo quanto é tipo de estereótipo por aqueles que não conseguem resultados ou se incomodam com nosso ESTILO DE VIDA.
Musculação não é verão... Musculação não é praia... Musculação não é carnaval...
Musculação é algo que está no sangue, é algo que está na veia, é algo que ninguém pode tirar de nós, pois AMAMOS ESSE ESPORTE!

Postado

6395.jpg

Putz a cara dele fazendo rosca direta salvou o topico kkkkk eu q achava q eu fazia careta, tem 61cm de biceps e uns 2 metro de boca kkkkk.

Ocara é ogro mesmo eu ja havia visto ele em um site o cara ta bem grande.

OGRE BULK MODE ON

wallpaperbruteforce.jpg

Postado

pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne

sim, porém pouca simetria, definição, condicionamento.

coleman é coleman.

:angry: MASS MONSTER!

SHUT UP AND SQUAT!

Projeto.

Postado

pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne

O Coleman não ta na melhor forma dele já a bastante tempo, no auge ele era considerado imbatível. Tem um vídeo do Markus Ruhl de alguns anos atrás onde ele dizia que ele queria se tornar o maior bodybuilder da atualidade, aí ele se corrigiu e disse que queria ser o maior bodybuilder depois do Coleman pq segundo ele o Coleman era imbatível.

Talvez o Zack Khan seja o mais gigantão do momento mas nem por isso garantiria um top6 no Olympia.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

pela foto que eu vi dele com coleman ele e maior qe o coleman ne

Realmente, o braço e o antebraço estão maiores que o do Coleman na foto.

O cara é ogro mesmo! É gigante, tem voz de ogro, age como ogro, só sabe arrotar e dizer "kick ass", peludo e forte bagarai!!! Esse é 101% OGRO!

Cara tem pelo até no trapézio. Com todas essas características ele merece o apelido de Ogro no mundo do bodybuilding.

Nossa, o cara tem mtooo pelo, PQP! :blink:

ratomalhando.gif

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