Vou dar inicio ao meu primeiro ciclo com uso de enantato, deca e oxandrolona. 

 

Idade: 22

Altura: 179

Peso:83

 

Tempo de treino: 6 anos

 

Ciclo PROPOSTO 

1-8 Enantato: 250mg por semana (seg/qui)

1-8 seca: 250 mg por semana (seg/qui)

1-8 Oxandrolona: 40mg

 

Macros da dieta (off limpo)

Prot: 250 g

Carb: 350 g

Gord: 89 g

Dieta vai variar com dia, mas sempre usando como fontes proteicas: ovos, frango, carne, whey, leite des

Carb: arroz e macarrao int, batata doce, macaxeira, goma de tap

Gord: azeite, oleaginosas.

Treino estou querendo mudar pra abcde, treino abc x2 todo esse tenpo e vou mudar pela primeira vez.

Treino de seg a domingo (7 dias na semana)

 

Minhas duvidas sao as seguintes: usar somente enantato e oxandrolona devido a problemas de retenção.

A quantidade de 250 mg por semana é pouca?

 

Irmão, é primeiro ciclo? Vá devagar, no máximo duas drogas. 

 

E retenção se resolve com dieta e cardio. 

 

Vai só de testo. 

4 minutos atrás, TêJota disse:

Irmão, é primeiro ciclo? Vá devagar, no máximo duas drogas. 

 

E retenção se resolve com dieta e cardio. 

 

Vai só de testo. 

 

Pse, pensei em 10 semanas coM enantato 

500mg de enantato por semana

40mg de oxa por dia

 

2 minutos atrás, thiago1508 disse:

 

Pse, pensei em 10 semanas coM enantato 

500mg de enantato por semana

40mg de oxa por dia

 

 

Mais seguro, mas coloca a oxan no final do ciclo e na ponte pra TPC. 

Editado 4/08/2019 às 22:34 08/4, 2019 por TêJota (veja o histórico de edições)

35 minutos atrás, TêJota disse:

 

Mais seguro, mas coloca a oxan no final do ciclo e na ponte pra TPC. 

Poderia ser 1-4 250 de enant

4-10 500mg de enant

10 minutos atrás, thiago1508 disse:

Poderia ser 1-4 250 de enant

4-10 500mg de enant

 

Não, é melhor manter a dose. 

1-10 500mg de enantato

5-12 de oxan