hoje como estou trabalhando de casa, fiz reverse hypers usando uma adaptação que fiz em um móvel.

fiz séries de subidas explosivas, contração e descidas controladas pra ajudar a cuidar da ciática

e foi isso... ao longo do dia faço mais umas merda aE

Sou cagado veja só como é que é 

Se der chuva de Xuxa, no meu colo cai Pelé.

Poquei a testa na quina da caixa de correio hoje quando fui arrumar o motor do portão.

Deu um corte e sangrou bastante... Terminei de arrumar o motor e passei a tarde no hospital dando um trato no corte e tomar uns pontos

Em 11/05/2022 em 20:43, Power_tr00 disse:

Sou cagado veja só como é que é 

Se der chuva de Xuxa, no meu colo cai Pelé.

Poquei a testa na quina da caixa de correio hoje quando fui arrumar o motor do portão.

Deu um corte e sangrou bastante... Terminei de arrumar o motor e passei a tarde no hospital dando um trato no corte e tomar uns pontos

Putz!!

Entrou para o time que já tomou “injeção “ na testa kkk 

Precisei levar uns pontos na testa também- acidente de carro. 

Melhoras!

Em 11/05/2022 em 20:43, Power_tr00 disse:

Sou cagado veja só como é que é 

Se der chuva de Xuxa, no meu colo cai Pelé.

Poquei a testa na quina da caixa de correio hoje quando fui arrumar o motor do portão.

Deu um corte e sangrou bastante... Terminei de arrumar o motor e passei a tarde no hospital dando um trato no corte e tomar uns pontos

Naice, Quando mais juvenil levei um balanço na cara, quando eles eram de madeira maciça e tinha uma quina afiada, 7 pontos na testa kkk, não doueu a porrada em si mas anestesia foi de fude 

Em 11/05/2022 em 21:04, projetohuck2 disse:

Naice, Quando mais juvenil levei um balanço na cara, quando eles eram de madeira maciça e tinha uma quina afiada, 7 pontos na testa kkk, não doueu a porrada em si mas anestesia foi de fude 

Mais um!!! Eu sei bem como dói essa anestesia!!! Kkkk

Em 11/05/2022 em 21:04, Fefa_duda disse:

Putz!!

Entrou para o time que já tomou “injeção “ na testa kkk 

Precisei levar uns pontos na testa também- acidente de carro. 

Melhoras!

eu já tomei soro pela testa quando era criança

única veia que enfermeira conseguiu pegar

No meu caso, só tomei ponto na cesariana, hahahaha.

Mocinha comportada é outro nível, mas vc tem mais histórias pra contar.

Em 12/05/2022 em 13:38, Fefe disse:

No meu caso, só tomei ponto na cesariana, hahahaha.

Mocinha comportada é outro nível, mas vc tem mais histórias pra contar.

você tem juízo

isso eu tenho, mas ficou no bolso da calça e lavou... aí não tenho mais

mas eu vivia me cortando na adolescência por brincar com faca

tenho uma cicatriz na testa de "brincadeira de ogro" com meus primos e enxadas no sítio

kkkk

Em 11/05/2022 em 07:26, Power_tr00 disse:

reverse hypers

dizem que esse negócio aí é bom

o povo da quiropraxia usa uma máquina dessa com assistência

Editado 12/05/2022 às 17:09 05/12, 2022 por t2ds

Em 12/05/2022 em 14:08, t2ds disse:

dizem que esse negócio aí é bom

o povo da quiropraxia usa uma máquina dessa com assistência

velho, desempena bonito

Reverse hyper comeu solta hoje cedo 

Fazendo a manutenção da lower back pra continuar treinando

ah, tomei a antitetânica ontem

o efeito de dores musculares me pegou bonito e parece que passei a noite fazendo um treinão de costas

Em 13/05/2022 em 15:09, Power_tr00 disse:

ah, tomei a antitetânica ontem

o efeito de dores musculares me pegou bonito e parece que passei a noite fazendo um treinão de costas

Cara, essa aí é um reforço de hepatite que tive que tomar.. avacalharam meu braço 

Treino de ontem à noite

Carregar filha que pulou no carro sem chinelos quando fui ao depósito

250mx2@25kg

Em casa.

Carregar meio m³ de pedra São Tomé de um lado do quintal pra outro 

Hoje.

Começa Medley de carrinho de mão e pá pra transporte de areia e brita.

Efeito da mudança

Estou comendo menos porcaria e as calças tão ficando frouxas na cintura

Em 14/05/2022 em 07:19, Power_tr00 disse:

Treino de ontem à noite

Carregar filha que pulou no carro sem chinelos quando fui ao depósito

250mx2@25kg

Em casa.

Carregar meio m³ de pedra São Tomé de um lado do quintal pra outro 

Hoje.

Começa Medley de carrinho de mão e pá pra transporte de areia e brita.

Efeito da mudança

Estou comendo menos porcaria e as calças tão ficando frouxas na cintura

Alguém trabalhou as costas bonito nesse medley aí!

Em 14/05/2022 em 07:56, Fefa_duda disse:

Alguém trabalhou as costas bonito nesse medley aí!

Na força do amor e da dipirona

Carregar tb pega perna

Ontem rolou carregar areia e brita

Deu pump na lombar

Rolou também Medley de limpeza pesada na churrasqueira

Que estava entupida de carvão, cinzas e gordura, que acabou virando pedra e toda engordurada.

Foi esfregar, jogar todo produto de limpeza que apareceu na frente, duas horas jogando vapor e esfregando e lavando com lavadora de pressão pra deixar tudo brilhando... Foram umas 5 horas de trabalho sem parar que conta como cardio e trampo de tríceps

Rapaz tive que ajudar meu pai com areia e brita também, pqp kkk lombar chorou em.

Trabalho puxado, tiro meu chapeu pra galera.

domingueira - fim de tarde/início noite:

tinha uns vasos com coqueirinhos

abracei e carreguei pra recolocar noutro lugar

o conjunto devia pesar uns 80 kg com centro de massa meio estranho.... muito bom pra faze carrie

tá doendo em lugares que não sabia que podiam doer

No dia fui à casa de meus pais em BH.

aproveitei que agora tenho espaço e peguei meu velho Jo e vou voltar a treinar Jo jutso , agora estou com bokuto, Jo e aproveitei e peguei minha arma de chumbinho pra levar pra casa

Editado 16/05/2022 às 11:24 05/16, 2022 por Power_tr00

Em 15/05/2022 em 08:14, Guimers disse:

Rapaz tive que ajudar meu pai com areia e brita também, pqp kkk lombar chorou em.

Trabalho puxado, tiro meu chapeu pra galera.

velho, eu conheci um pedreiro, uns 30 anos

cara é um puta dum negão largo, daqueles que com uns 6 meses de academia e dieta ficaria assustador

o cara é pedreiro desde os 14, e fala que toma um "remédio que o vizinho trás do pagaruai" pra aguentar a dor do trabalho

me mostrou...

hemogenin da lander

cara toma um por dia desde os 14

perguntei se bebia e ele falou que  não, que ele era da assembleia de Deus e não bebia

isso pode estar salvando o fígado dele, mas deve estar daquele jeito

Em 16/05/2022 em 08:54, Power_tr00 disse:

velho, eu conheci um pedreiro, uns 30 anos

cara é um puta dum negão largo, daqueles que com uns 6 meses de academia e dieta ficaria assustador

o cara é pedreiro desde os 14, e fala que toma um "remédio que o vizinho trás do pagaruai" pra aguentar a dor do trabalho

me mostrou...

hemogenin da lander

cara toma um por dia desde os 14

perguntei se bebia e ele falou que  não, que ele era da assembleia de Deus e não bebia

isso pode estar salvando o fígado dele, mas deve estar daquele jeito

Já fui chamado de pedreiro aqui no fórum, mais de uma vez. Esse tal hemogenin deve ser a moda dos canteiros de obra pelo Brasil!

Em 16/05/2022 em 08:54, Power_tr00 disse:

hemogenin da lander

credo que delicia kkkk

Em 16/05/2022 em 09:04, lucasbeker88 disse:

credo que delicia kkkk

olha quem voltou!!!!

vou arriar um despacho com 2 peito de frango uma duzia de ovos e quarto ampola

pra trazer caboclo pai Lucas Becker de volta ao fórum

Em 16/05/2022 em 08:54, Power_tr00 disse:

o cara é pedreiro desde os 14, e fala que toma um "remédio que o vizinho trás do pagaruai" pra aguentar a dor do trabalho

me mostrou...

hemogenin da lander

Aí sim viu

Tipo o outro coroa que toma 1ml de "vitamina b12" por semana que o genro leva pra ele

Editado 16/05/2022 às 12:15 05/16, 2022 por brenojoca

Em 16/05/2022 em 09:14, brenojoca disse:

Aí sim viu

Tipo o outro coroa que toma 1ml de "vitamina b12" por semana que o genro leva pra ele

velho, essa B12 injetável faz uns milagre

tomei uma vez... dor na ciática parou na hora

mas fica mijando avermelhado por uns 2 dias

o médico não avisou na hora

achei que tinha fodido alguma cosia... aí liguei pro médico e ele avisou que é normal ficar com urina avermelhada após b12

mas que eu tranquei , eu tranquei

Em 16/05/2022 em 09:17, Power_tr00 disse:

achei que tinha fodido alguma cosia... aí liguei pro médico e ele avisou que é normal ficar com urina avermelhada após b12

Aquele momento que só esperamos ouvir a trombeta e as valquírias nos receberem. É assustador, no meu caso foi uma medicação que a urina saia verde.. meu amigo..

Em 16/05/2022 em 09:26, brenojoca disse:

Aquele momento que só esperamos ouvir a trombeta e as valquírias nos receberem. É assustador, no meu caso foi uma medicação que a urina saia verde.. meu amigo..

B12 tem um corante rosado

mas quando tomo complexo B

a combinação dos produtos fazem a urina sair amarelo fluorescente

dá até barato mijar no banheiro meio escuro, se sente mó jedi guardião com sabre amarelo

Em 16/05/2022 em 09:06, Power_tr00 disse:

olha quem voltou!!!!

vou arriar um despacho com 2 peito de frango uma duzia de ovos e quarto ampola

pra trazer caboclo pai Lucas Becker de volta ao fórum

kkkkk aos poucos vamos voltando !

Em 16/05/2022 em 09:40, lucasbeker88 disse:

kkkkk aos poucos vamos voltando !

velho, tá nascendo uma coxa nas suas coxas, de tanto que vc fez elas crescerem

Em 16/05/2022 em 09:46, Power_tr00 disse:

velho, tá nascendo uma coxa nas suas coxas, de tanto que vc fez elas crescerem

ta voltando a melhorar saporra , fiquei um periodo do ano passado com joelho esquedo lesionado e acabou me fudendo , agora ta 100% , bora !