Posso Me Suplementar Mesmo Sem Um Horário Fixo Na Academia?

Seguidores

Postado 26/03/2010 às 18:32 03/26, 2010

Seguinte, esse semestre meus horários não estão muito bom na faculdade.

Segunda quarta e sexta, eu estudo a tarde (saio as 7 horas de la), e terça e quinta pela manha.

Ou seja, segunda, quarta, sexta e sabado malho pela manha, terça e quinta a tarde.

Por enquanto apenas me suplemento com whey, malto e albumina.

mas tava afim de tomar algum NO, como jack3d, superpump, no-shotgun ou noxplode.

mas todos tem como aviso: DO NOT EXCEED 3 SCOOPS IN ANY 24 HOUR PERIOD, mas por exemplo, na quinta malho as 4 da tarde e na sexta as 8. Ou seja na faixa de 16 horas de diferença de um treino para outro.

Eu posso tomar ou daria algum problema?

Postado 26/03/2010 às 18:55 03/26, 2010

ueh

diz pra não exceder 3 scoops

tome 1 scoop cada dia que ta de boa

ou então 2 em um dia e 1 no outro Oo

Seremos o que quisermos ser.

Postado 26/03/2010 às 19:17 03/26, 2010

Pode tomar

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.