filipelb 2 Postado Março 20, 2010 às 23:31 Compartilhar Postado Março 20, 2010 às 23:31 Eu sou fã dos dois. Quero muito ver o Jay, Evan e o Phil disputando no mesmo Olympia. E o Jay acertou mesmo o shape dele, tá de parabéns, é um Mr Olympia mesmo!!! E gostei de ver como o Jay tava ajudando o Evan, sinal que eles realmente se entenderam e espero que eles sejam amigos e o Jay ajude o Evan a passar pro próximo nível. Verdade ,apesar do Centopani está grande , ainda tem um "algo mais" o que deixa num nível abaixo do Jay. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pescador Parrudo 0 Postado Março 20, 2010 às 23:39 Compartilhar Postado Março 20, 2010 às 23:39 Centopani so tem 28 anos PROFILE NAME: EVAN MICHAEL CENTOPANI BORN: APRIL 7, 1982 IN BRIDGEPORT, CT, USA. HEIGHT: 5'11 / 1,80 M WEIGHT: 237 / 107 KG PROFESSION: PROFESSIONAL BODYBUILDER EMAIL: [email protected] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielzs 0 Postado Março 20, 2010 às 23:59 Compartilhar Postado Março 20, 2010 às 23:59 hahahah geral add o evan sauhsauhsuahs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael T. 1 Postado Março 22, 2010 às 23:22 Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 23:22 ainda acho que o Evan Centopani sobe no mesmo palco que o Jay algum dia. ( um dia nao muito longe ) sou fã do Evan Centopani, a cada dia ta gigante, e tá muito novo ainda tem muita estrada pela frente, consequentemente muitos resultados. =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Março 22, 2010 às 23:55 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 23:55 Legal é o Jay Explicando Como "fazer" o pull-over pra peitoral e triceps.. ta tudo no movimento do braço , deixando o Braço Esticado Sempre , pega mais Dorsal. Se voce Flexiona o cotovelo pra descer e Subir , alem de pegar mais o triceps , quando completa o exercicio Sente bastante o peitoral.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 23, 2010 às 14:29 Compartilhar Postado Março 23, 2010 às 14:29 Fazendo umas pesquisas acabei me deparando como pullover...a diferença, pelo que eu pude entender, esta mais na pegada... se voce faz uma pegeda junta, tipo quando usa um halter, ele foca mais o peito. se voce faz uma pegada aberta, usando uma barra por exemplo e segurando na largura dos ombros, o trabalho passa para as dorsais. sobre o video, muito bacana mesmo...sou fã do Jay Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Março 23, 2010 às 15:33 Compartilhar Postado Março 23, 2010 às 15:33 video inspirador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Agosto 1, 2010 às 18:21 Compartilhar Postado Agosto 1, 2010 às 18:21 (editado) Po queria ver mais os videos foram excluidos! Editado Agosto 1, 2010 às 18:30 por Gusmão420 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leo-in-line 0 Postado Agosto 1, 2010 às 19:08 Compartilhar Postado Agosto 1, 2010 às 19:08 entrei doido pra ver.. mas deletaram os videos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MMarques 11 Postado Agosto 1, 2010 às 21:28 Compartilhar Postado Agosto 1, 2010 às 21:28 Pra ver no MuscularDevelopment tem que ter cadastro, e o fórum não tá aceitando registros no momento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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