Enantato + Oxandrolona

[alexmotta26 0]

Bom galera, acompanho o fórum em off por bastante tempo, sempre lendo e agregando conhecimento e estou aqui pra relatar a minha experiência com Aes em dois ciclos passados e em um próximo ciclo.

Dados: 

Idade: 19 anos (20 anos daqui a 20 dias).

Tempo de treino: 5 anos, sendo 3 ininterruptos.

Altura: 170 cm.

BF: ? (se alguém puder ajudar no olhômetro)

Peso: 74 kgs.

Objetivo: Ganhar massa muscular mas mantendo a qualidade.

Medidas (em Cms): 

Cintura - 78

Braco - E: 38.5 ,  D: 37.5

Antebraço: E: 31 , D: 30

Perna: E: 61 , D: 59.5

Panturrilha: E: 38  , D: 38 

Peitoral: 100 (medi sozinho então não sei se ta certo)

         

 

Ciclo:

1-2 Enantato 250mg/sem

3-8 Enantato 500mg/ sem

1-5 Oxandrolona (40/40/60/60/80) mg

8-12 Oxandrolona (40/40/60/60/80) mg --- PONTE ATÉ TPC

1-8 0,5 mg Anastrozol DSDN (no último ciclo aumentei o intervalo sentindo no feeling)

Dúvida do asnatrozol, fazer o desmane normal até o tpc ou muda alguma coisa com a Oxan de ponte? 

 

Tpc:

12-14 Tamoxifeno 40mg

14-16 Tamoxifeno 20mg 

12-16 1g tribulus Tsd

12-16 2 caps de Zma antes de dormir 

 

Dieta de 3000 Kcal 

->100g de gordura

->200g de proteína

->325g de carbo

 

Suplementos: 

no momento sem, irei comprar assim que começar o ciclo. Creatina, BCAA, Glutamina, Multivitaminico

 

Histórico com Aes:

---1° Ciclo em 2016---

1-8 Durateston farmácia 250mg/sem

1-8 Deca farmácia 50mg/sem (sei que poderia ter colocado bem mais)

Tpc com tamoxifeno, clomid, tribulus, zma 

Início: 58 Kgs (Tava na depre doida depois do fim do relacionamento)

Final: 69 Kgs (Manti 67 kgs após Tpc)

Não usei IA por falta de informação mesmo  

 

-----2° Ciclo em 2017----

1-8 Enantato 375mg/sem

1-5 Deca 200mg/sem 

5-8 Stano oral 50 mg/dia

1-8 0,5mg Anastrozol DSDN (depois modifiquei pelo feeling), fiz desmane depois de Ds3Dn, Ds4Dn, Ds5Dn até o início da tpc.

Tpc com tamoxifeno, tribulus, zma

Início: 71 Kgs (Treinei um tempo só com dieta e ganhei 5 quilos)

Final: 80 Kgs (Fiquei bem retido naquelas dobrinhas laterais da barriga)

Não gostei do Stano, senti que fiz cagada em usar pois não vi nenhum benefício e graças a Deus nenhum colateral também. Boa parte dos ganhos foram embora, muito por ser retenção e muito também pq no verão fui pra uma praia onde não consegui treinar e tentava bater os macros diários pelo menos.

 

Treino está atualmente dividido em ABCDE:

A- Ombros (faço um exercício de peitoral superior pra tentar corrigir uma falha)

B- Costas (faço um exercício de Bíceps ao final pois tenho dificuldade em ganhar volume de Bíceps)

C- Pernas (posterior, quadríceps e glúteo)

D- Peito 

E- Braços (Bíceps, Tríceps e antebraço)

*Panturrilha e Abs divididos em cada dia um*

 

Bom galera, sem mais delongas pq sei que todos aqui tem suas vidas, seus projetos, preocupações, famílias e etc. É a primeira vez que posto algo aqui e vim com o intuito de poder ajudar alguém e principalmente ser ajudado por essa grande família, estou totalmente aberto a sugestões, correções, críticas (desde que sejam construtivas), vim pra continuar aprendendo aqui! Antes do início do ciclo vou fazer exames pra ver como anda o fígado principalmente, acredito que esteja tudo certo pois raramente bebo, estou a uns 7 meses sem Aes, bebo pelo menos 3 litros de água por dia... Já tive que tomar roactuan e é uma droga, me assustei quando vi TGO e TGP lá no caralho shashuahusauhs, mas nos ciclos que fiz não tive muita espinha, as vezes tinha insônia e no último ciclo entre o próprio e a TPC senti uma pequena queda de líbido, mas após o TPC tá melhor que nunca. Eu sou estudante de Engenharia Civil e to no 5° período, vou relatando assim que der por aqui e apesar de estar fazendo uma faculdade sem nenhuma ligação eu pretendo competir sim, sem categoria definida ainda. No mais é isso, logo mais posto fotos, abraços pra geral e perdão se esqueci de algo.