[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[D_Tox 19]

Valeu Craw, vou dar uma pesquisada, não sabia desses protocolos, até porque o produto é barato. Via as vezes no anabolicminds, não sei se por pesquisar ph, mas criei uma conta, mas precisa postar foto, medidas e não sei mais o que, pode ser que pra suples nãp precise. Tem algum outro forum gringo para indicar?

P.S. Esses tempos tu falou que tava treinando mais ou menos, e por isso não suplementando tanto, voltou com gana já?

P.S.2 Viu com ta o Ney? Ta bem pacas o garoto

P.S.3 Obrigado por voltar ao fórum nesse espaço, será que não tá na hora de voltar com o diário?

No mais, obrogado de novo, lembrei de te falar do Ney, porque rolava uns debates interessantes entres vcs e outros user. Desculpa desvirtuar um pouco

[craw69 2266]

@frlps

Brother, infelizmente existe uma lista de substâncias muito amplas possíveis. Cientificamente, as que tem mais estudos favoráveis e/ou menos estudos questionando a eficácia são as que eu sempre recomendo: creatina, beta-alanina, citrulina-malato (esta tem apenas 2 ou 3 estudos controlados/double-blind, mas todos muito favoráveis em dosagens de 6g+) e alguns estimulantes. De resto, a grande maioria ou não tem comprovação científica, ou tem estudos questionando a eficácia (ex: arginina AKG, tem estudo mostrando que mesmo 7g+ não serve pra nada).

Se for levar em conta os relatos práticos, ai sim tem muito mais coisa útil; mas resumir em unico post... infelizmente é inviável. Pra aprender esse tipo de coisa (quais substâncias são boas, quais quantidades etc) demanda sim bastante tempo lendo e pesquisando devido a grande variedade, não só de substancias em si mas sim das várias ramificações (ex: l-carnitina tem um efeito, acetyl-l-carnitina tem outro, l-carnitine l-tartrate tem outro e por ai vai).

@New

420mg não está te dando mais disposição/foco/força brother? É uma quantia razoavelmente alta já, geralmente galera usa só 150-300mg... ou voce começa a mexer com outras substâncias (creatina, beta-alanina) ou parte direto pra algo mais pesado em estimulantes (jack3d, 1mr, craze, blackcats, hemorage UC etc). Não tem como recomendar algo especificamente porque isso varia muito de pessoa pra pessoa, mas se voce quer mais força eu investiria em creatina/BA, se quer mais disposição parte logo para os que tem bastante estimulante porque os mais "leves" nem 420mg de cafeína não tem.

@Tesla

Pois é cara, voce já tá usando em um horário bem "limite" para não atrapalhar no sono, então os problemas que voce citou ter tido podem ser por causa disso (tomar o pré e deitar tipo 5-7h depois não é muito tempo). HemoRage original eu acho bem fraco, o UC é cópia do Jack3d então não sei se é bem o que voce procura; eu iria com algo mais leve em estimulantes, tipo SPMax/NOXplode/Assault.

@Galeno

Gostei muito desse novo Fierce brother, escolha interessante de substancias, bom CxB, dosagem OK em praticamente tudo... eu mandaria umas 3-5g extras de CM só pra complementar, mas tirando isso a tabela tá realmente boa. Só o blend de energia (6.75g) que talveeeeez esteja leve, mas como isso é bem pessoal, não deve ser problema.

Abraços

[Galeno 35]

@Galeno

Gostei muito desse novo Fierce brother, escolha interessante de substancias, bom CxB, dosagem OK em praticamente tudo... eu mandaria umas 3-5g extras de CM só pra complementar, mas tirando isso a tabela tá realmente boa. Só o blend de energia (6.75g) que talveeeeez esteja leve, mas como isso é bem pessoal, não deve ser problema.

Abraços

E so um scoop ta bom ou vc mandaria mais?

[madjoe8 1]

Estranho, vi outra tabela a qual dizia que era a nova também... mas enfim, analisando essa, o blend "NO Super Pump Volumizing Complex" é relativamente fraco (5g para tudo isso que tem nele é muito pouco, e mesmo com 7.5-10g não ficaria otimizado), o "Muscle Strength Blend" idem, o "Enertropic & Antioxidant Complex" idem e o "Electrolyte & Delivery Complex" está OK.

Com 2 scoops não fica ruuuim, mas sinceramente não acho que vale o CxB. Apesar de ter algumas substancias interessantes, realmente peca na dosagem; eu sou mais a favor de usar menos coisas porém com dosagens maiores/mais corretas.

Abraços

Concordo com vc cara, engraçado eh q os caras lançam uma nova versão do produto, so q piorada, da pra entender rs ?

Po eu peguei o Fierce antigo a uma semana atrás, e agora lançam esse novo , sacanagem rs, pelo menos vai dar pra comparar os dois.

Abraço

[Tesla 0]

Opa, valeu ai Craw, sanou minhas duvidas

Vou pesquisar mais sobre esses 3 ai, começo de julho estarei comprando (:

[craw69 2266]

@Galeno

Sim, já fica bem bacana. Não fica tooop, pelo blend de energia e por alguns problemas tipo LCLT/BA que precisam ser administradas diariamente e CM underdosed, mas de resto um scoop está bacana sim.

@madjoe8

Pior que é assim mesmo haha, fórmula pior, pote mais bonito e vende mais

@Tesla

De uma olhada pelo tópico que já teve discussão sobre inúmeros outros prés brother, ai qualquer coisa só chamar (não sendo dúvida repetida, é claro )

Abraços

[Tesla 0]

Concerteza irei lei com calma Craw, mas semana essa semana e a próxima são o capeta aqui na faculdade (que é integral ainda pra piorar), ai o tempinho livre é pra estudar e é claro, TREINAR, haha. Mas na 1º semana de julho já estará tudo lido.

Obrigado novamente cara.

[lspg20 0]

Fala Craw!

Tentei te mandar essas dúvidas por MP, mas recebi uma notificação de que vc nao poderia receber mais msgs.

Se tiver problema eu postar isso aqui nesse tópico, peço desculpas.

Conforme tinha comentado nesse tópico, comecei a tomar o Assault nessa semana agora. Já tomei 3 doses até o momento, todas de meio scoop.

A questão é que ainda nao senti nenhum dos efeitos descritos por vc. Na verdade, senti um pouco do pump, mas só isso. Senti tb que no final do treino é como se eu estivesse com hipoglicemia. Parece que o Assault canaliza todos os carbos do meu corpo para execução dos exercícios.

As dúvidas são:

É normal sentir essa hipoglicemia pós treino?

O que seria uma refeição adequada para utilizar antes de treinar com o Assault?

É normal demorar mais de 3 doses para eu começar a sentir os efeitos estimulantes do Assault?

Agradeço a ajuda desde já.

Abs.

[Rafael_TTI 2]

Existem poucos relatos sobre o I.M.R, estou com ele aqui, vou começar a tomar segunda feira.

gostaria de saber se é um bom pré-treino.

[Marcio85 0]

Excelente tópico, comecei usar ontem o Assault, nunca tinha usado nenhum pré, sinceramente, achei o negócio sinistro, isso pq usei somente meio scoop, não imaginava que ia sentir tanta diferença na primeira dose.