Edge Falcon 0 Postado Setembro 28, 2017 às 16:26 Compartilhar Postado Setembro 28, 2017 às 16:26 Olá Galera Estou dando enfase no meu treino de trapézio pois sinto que deixei essa área um pouco para trás nos treinos. Gostaria de saber se a porção de trapézio com lombar bem desenvolvido como na foto é genética ou treino. Sem contar o uso de EAS. E quais exercícios recomendados para essas regiões. Desde já agradeço muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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