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Encolhimento de ombros x expansão de dorsais

Th_Alex
Por Th_Alex
Em Fisiculturismo

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Postado

Rapaziada, seguinte: treinar trapézio, com o exercício de encolhimento de ombros, vai interferir em algum treino que focalize a expansão das dorsais?

Postado

não

Postado

Acredito que não. A não ser que você seja iniciante e tudo fique doendo depois do treino.

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