Pré Treino pode atrapalhar?

[Ivan Fernando 0]

Pessoal sou novo aqui, e gostaria de contar com a ajuda de vcs...

Sou um adepto de suplemento pré treino (pré workout), tomo um atrás do outro, variando as marcas...

Gostaria de saber se de alguma forma esse tipo de suplemento pode atrapalhar a hipertrofia , o crescimento muscular...? Pois os mesmos tem muitos estimulantes...

Desde já agradecido !!!

[krebz 3662]

Se teu corpo acabar se acostumando com tanto estimulante seguindo, vai sentir cada vez menos "efeito" nessa parte e vai ter que tomar doses maiores.

 

No melhor dos casos talvez não atrapalhe a hipertrofia em si diretamente, mas poderia haver danos na parte adrenal, stress no sistema nervoso do teu corpo, etc < o que achar de efeito colateral de abuso de estimulantes >.

[busarello 3354]

Pre treino, na maioria dos casos, é apenas um monte de estimulantes.

Prejudica demais o SNC e, indiretamente, seu perfil hormonal

[Ivan Fernando 0]

3 minutos atrás, busarello disse:

Pre treino, na maioria dos casos, é apenas um monte de estimulantes.

Prejudica demais o SNC e, indiretamente, seu perfil hormonal

Foi isso que pensei amigo...

 

[DiogoHardGain 0]

Para mim o melhor pre treino sao: 4 tostas de arroz integrais + 1 banana + 40gr de whey protein + 5 bcaa + 5 glutamina + e claro 1,5 de agua durante o treino.

[Concursando 63]

já usei pré treinos, no começo é legal, te da aquele foco, pump, mas depois o corpo acostuma e diminui os benefícios;

 

a pior parte é quando acaba e você vai treinar sem, bate aquele desanimo e até você se readaptar demora um tempo

 

como o colega falou acima, o melhor pre treino é uma boa dieta e  sua motivação interna

 

agora se pode fazer mal, imagino que sim, são tantas substâncias estimulantes sintéticas misturadas, que no fim pode da coisa ruim