Samoliver26 3 Postado Abril 27, 2017 às 00:56 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2017 às 00:56 agradeço a todos pelas dicas , vou dar uma estuda nos meus treinos e como estou executando e logo mais posto aqui . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WELLBASS 2 Postado Maio 2, 2017 às 02:58 Compartilhar Postado Maio 2, 2017 às 02:58 Mesmo que vc não tenha vomitado esse vídeo pode trazer muita informação pra vc. Eu me sinto mal em quase todo treino de pernas. Tenho que fazer em jejum ou com um intervalo de 3 a 4 horas depois da última refeição. https://www.youtube.com/watch?v=Xv1OcZD4A9A Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Maio 2, 2017 às 03:05 Compartilhar Postado Maio 2, 2017 às 03:05 Tá no caminho certo. Agora o objetivo tem que ser passar mal nos treinos de upper também. upeve reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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