Uso de vitamina b12 aos 16 anos

[BuldogueStronda]

Boa noite, galera.

Tenho 16 anos e treino a 2 anos e 5 meses. Já treino legal, certinho, porém estou pecando na dieta. queria saber o que vocês acham do uso de vitamina b12 injetável de 15 em 15 dias para dar uma ajuda na dieta?! valeu, tmj 

[Torf]

Como assim pecando na dieta? Näo dá para melhorar a própria dieta?

[BIGDADE]

Ao invés de gastar grana com isso, MELHORE A SUA DIETA,fazendo isso consequentemente melhores resultados viram. 

Vitamina B12 vc encontra fácil na alimentação. 

[CrowleyFX]

6 horas atrás, Caslu disse:

Boa noite, galera.

Tenho 16 anos e treino a 2 anos e 5 meses. Já treino legal, certinho, porém estou pecando na dieta. queria saber o que vocês acham do uso de vitamina b12 injetável de 15 em 15 dias para dar uma ajuda na dieta?! valeu, tmj 

Como o BIGBADE disse, "Ao invés de gastar grana com isso, MELHORE A SUA DIETA".