Bom dia,

 

Queria saber se vocês tomam alguma coisa pra ajudar a ter apetite,

 

Conheço algumas pessoas que tomam um remédio chamado "cobavital" ele falam que da um apetite do caramba,

 

Eu tenho um pouco de dificuldade pra comer, antes de entrar na academia eu só almoça e jantava ( comia bastante no almoço e na janta )

Agora to fazendo varias refeições ao dia mas ta difícil pra finalizar os pratos, direto acabo deixando comida e tendo que jogar fora ;/ 

No seu caso então deve ajudar. Quem usa esse tipo de remédio relata colaterais, como sonolência.

Tem gente que se dá melhor com buclina ( tem a mesma função ).

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Come sem mastigar, só dá algumas mastigadas e já engole.

Tenta reduzir o tamanho das porções ou pelo menos a quantidade de carbo delas; vai se adaptando aos poucos.

bom, vamos la.

primeiro, enzimas digestivas: papaina, pepsina, betaina, por aí vai.. pode manipular, e comer abacaxi e mamão tbm, prefiro manipular... isso vai ajudar a absorver logo a comida, pra "evitar saciedade" 

segundo, probióticos.

terceiro, pode optar por combavital.

Come mais gordura.