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Postado

Idade: 25

Altura: 1,72

Peso: 70kg

Medidas: Peitoral: 105cm Braço: 38cm Coxa: 55cm Pantu: 35cm

BF: 15% MC: 48%

Tempo de treino: 3 anos, com foco real 1ano e meio

Objetivo: ganho de massa magra (tenho dificuldade em ganhar peso)

 

Ciclo de 10 semanas.

1-10 Durateston 1ml/sem (cada ml contém: 30mg propionato de testo, 60mg fempropionato de testo, 60mg isocaproato de testo, 100mg decanoato de testo.)

1-5 Decaland 200mg 1ml/sem

6-10 Oxandrolona 90mg/dia (1 comprimido 30mg após as 3 principais refeições.)

6-10 Trembolona 50mg/DsDn (Trembolone Acetete 100mg/ml RGL)

 

TPC: 

1-10 Tamoxifeno: 40mg/dia

1-5 100mg clomid/dia --> 5-10 50mg/dia

Pós ciclo vou tomar uma cartela de Xantion ou organ shield

 

Agradeço a quem puder dar dicas construtivas!!

Postado

- BF tá alto demais. Seria mais prudente e inteligente baixar o BF antes de iniciar um ciclo.

- Dura e deca: qual a frequência de dias aplicados?

- oxandrolona deve respeitar a meia vida da substância, independente de refeições

 

Dura, deca, TREMBOLONA... E sua TPC é Tamox e Clomid com esses organ shield vagabundo da vida?

Cuidado aí, meu caro...

Postado (editado)

Obrigado pela dica!! Mas como meu foco é ganho de massa, não to muito preocupado com o BF, quero reter, ganhar massa, depois foco em Cutting.

Pra não tomar tanta agulhada, vou tomar 1 ml de cada por semana, 1ml dura segunda 1ml deca terça

e sobre o organ shield, pelo que pesquisei ele é valido pra reparar danos no figado e rins, pelo uso da oxan, achei necessário, melhor mandar o Xantion?

a meia vida da oxan geralmente é de 9hrs. a maioria das indicações que vi é feita dessa forma, 1 cap após as refeições.

Editado por AnabolsDF
Postado
3 minutes ago, AnabolsDF said:

Obrigado pela dica!!

Pra não tomar tanta agulhada, vou tomar 1 ml de cada por semana, 1ml dura segunda 1ml deca terça

e sobre o organ shield, pelo que pesquisei ele é valido pra reparar danos no figado e rins, pelo uso da oxan, achei necessário, melhor mandar o Xantion?

a meia vida da oxan geralmente é de 9hrs. a maioria das indicações que vi é feita dessa forma, 1 cap após as refeições.

Melhor tomar a ox de 8 em 8h.

Quanto a tomar só um dia na semana, você só vai potencializar a chance de ter colaterais. O BF alto também aumenta a possibilidade. A ideia de fazer aplicações em intervalos menores de dias é fazer com que a concentração da substância se mantenha estável no seu organismo. A instabilidade traz os colaterais. O ideal é aplicar, no mínimo, umas 3x por semana. No caso da dura, eu aplicaria dsdn. A deca ficaria de boa aplicar 2 a 3x.

 

Outro detalhe é que seu ciclo não tem nenhum inibidor de aromatase para usar durante as aplicações. Cuidado, a ausencia destes pode fazer seu estradiol subir muito. Aí vem junto a queda da libido, as espinhas, a gineco...

Postado
1 minuto atrás, guipermac disse:

Melhor tomar a ox de 8 em 8h.

Quanto a tomar só um dia na semana, você só vai potencializar a chance de ter colaterais. O BF alto também aumenta a possibilidade. A ideia de fazer aplicações em intervalos menores de dias é fazer com que a concentração da substância se mantenha estável no seu organismo. A instabilidade traz os colaterais. O ideal é aplicar, no mínimo, umas 3x por semana. No caso da dura, eu aplicaria dsdn. A deca ficaria de boa aplicar 2 a 3x.

 

Outro detalhe é que seu ciclo não tem nenhum inibidor de aromatase para usar durante as aplicações. Cuidado, a ausencia destes pode fazer seu estradiol subir muito. Aí vem junto a queda da libido, as espinhas, a gineco...

O problema é que a Durateston de farmácia vem em ampolas de 1ml/250mg, não tem como dividir, e a meia vida delas é 15dias.

A decaland vem em ampola de 5ml/200mg, aí ja posso dividir em 2 a 3x semana tranquilo.

Por isso postei pra pedir dicas, achei que o tamox tivesse o papel de inibidor de aromatase, já sabia que ele seria bom para a deca e dura, mas nem tanto para a trembo, por ela se ligar a progesterona.

Seria valido colocar nesse TPC Anastrozol 1mg/dia as 10 semanas ?

Postado
6 minutos atrás, TheAMD disse:

Com esse BF, deve fazer 1 ciclo cutting, dura e deca é ciclo de retenção;

deca minimo 10 semanas filho.

o BF ta alto, mas tenho grande dificuldade em ganho de peso, quero ganhar mesmo...
depois das 5 primeiras semanas vou me preocupar em baixar o BF e mudar a Dieta para cutting.

Pelo que pesquisei não vale a pena mandar a Deca junto com a Trembo, por isso só nas 5 primeiras semanas, nas outras 5 começo com a trembo, que tbm retém, mas tem forte efeito anabolico!!

Postado (editado)
53 minutos atrás, AnabolsDF disse:

O problema é que a Durateston de farmácia vem em ampolas de 1ml/250mg, não tem como dividir, e a meia vida delas é 15dias.

A decaland vem em ampola de 5ml/200mg, aí ja posso dividir em 2 a 3x semana tranquilo.

Por isso postei pra pedir dicas, achei que o tamox tivesse o papel de inibidor de aromatase, já sabia que ele seria bom para a deca e dura, mas nem tanto para a trembo, por ela se ligar a progesterona.

Seria valido colocar nesse TPC Anastrozol 1mg/dia as 10 semanas ?

Errado! vida de 15 dias é apenas do éster decanoato, vai virar uma montanha russa de esteres se usar a durateston dessa forma, dois dias os 4 esteres batendo no talo e do terceiro pra frente apenas dois, se for pra usar durateston use todo dia ou dia sim dia não, pra usar apenas uma vez na semana teria que ser um enantato ou um cipionato de testosterona. 

 

E tem como dividir as aplicações da dura sim, só mandar meia ML todo dia ou meia ML dia sim dia não.

 

Deca é 10 semanas no minimo.

 

Trembolona só é efetiva a cima de 250 ou 300 mgs por semana.

 

E esse monte de de "protetor" ai não funciona com a trembo.  

Editado por Tremboman
Postado
18 minutos atrás, Tremboman disse:

Errado! a meia vida de 15 dias é apenas do éster decanoato, vai virar uma montanha russa de esteres se usar a durateston dessa forma, dois dias os 4 esteres batendo no talo e do terceiro pra frente apenas dois, se for pra usar durateston use todo dia ou dia sim dia não, pra usar apenas uma vez na semana teria que ser um enantato ou um cipionato de testosterona. 

 

E tem como dividir as aplicações da dura sim, só mandar meia ML todo dia ou meia ML dia sim dia não.

 

Deca é 10 semanas no minimo.

 

Trembolona só é efetiva a cima de 250 ou 300 mgs por semana.

 

E esse monte de de "protetor" ai não funciona com a trembo.  

  • Laboratório: Schering-Plough;
  • Nome Cientifico: Propionato de Testosterona;
  • Nome Comercial: Durateston;
  • Meia-Vida: 7 Dias;
  • Dosagens indicadas para homens: 500mg a 750mg/Sem.

Seria valido então aumentar para 2ml/sem de Durateston, e 100mg de trembo DsDn=300mg/sem

e 10 semana de deca da não, já fiz 1 ciclo com as 5 semanas e consegui alcançar os meus objetivos, tive bom ganho de massa, sem ter efeito balão!!

a tpc pra deca e dura ta valida, qual melhor medicamento pros contras da trembo? e para reparar danos no figado um xantion já vale!!

tbm tomo multivitaminico manipulado, que tem boa quantidade de vitamina do complex B, D e E

Postado
4 minutos atrás, AnabolsDF disse:
  • Laboratório: Schering-Plough;
  • Nome Cientifico: Propionato de Testosterona;
  • Nome Comercial: Durateston;
  • Meia-Vida: 7 Dias;
  • Dosagens indicadas para homens: 500mg a 750mg/Sem.

Seria valido então aumentar para 2ml/sem de Durateston, e 100mg de trembo DsDn=300mg/sem

e 10 semana de deca da não, já fiz 1 ciclo com as 5 semanas e consegui alcançar os meus objetivos, tive bom ganho de massa, sem ter efeito balão!!

a tpc pra deca e dura ta valida, qual melhor medicamento pros contras da trembo? e para reparar danos no figado um xantion já vale!!

tbm tomo multivitaminico manipulado, que tem boa quantidade de vitamina do complex B, D e E

Essas informações ai da dura teston estão erradas caso queira dar uma lida na bula de uma olhada https://www.minhavida.com.br/saude/bulas/17-durateston-solucao-injetavel, lembrando que essas dosagens recomendadas que encontrará em sites sobre medicação ou na bula são para o uso terapêutico(Para reposição hormonal), para uso estético é recomendando aplicar respeitando a meia vida de cada éster, dessa forma não vai haver oscilação da quantidade da droga.

 

Decanoato: 168 horas

Fenilpropionato: 60 horas
Isocaproato: 96 horas
Propionato: 48 horas 

 

Uma correção eu disse la em cima que a meia vida do decanato erá de 15 dias, eu falei errado, a vida completa dele é 5 dias, me confundi na hora de escrever.

 

E seria valido sim aumentar a testo pra 500 mg semana e a trembo pra 300 mg semana, mas minha recomendação seria de 750 de testo por semana, mas vai de cada um, e sobre a deca se for pra mandar essa 5 semanas e depois fazer um deficit de droga, melhor nem usar ela então, são faça diminuição de droga em ciclo, a ideia é manter ou progredir a quantidade.

 

Sobre as proteções da trembo, não tem muito o que se fazer, se quiser manda um HCG durante o ciclo e um Letrozol, de uma lida sobre eles, tem usuários que usam e tem usuários que não usam.

 

 

 

Postado
16 minutos atrás, Tremboman disse:

Essas informações ai da dura teston estão erradas caso queira dar uma lida na bula de uma olhada https://www.minhavida.com.br/saude/bulas/17-durateston-solucao-injetavel, lembrando que essas dosagens recomendadas que encontrará em sites sobre medicação ou na bula são para o uso terapêutico(Para reposição hormonal), para uso estético é recomendando aplicar respeitando a meia vida de cada éster, dessa forma não vai haver oscilação da quantidade da droga.

 

Decanoato: 168 horas

Fenilpropionato: 60 horas
Isocaproato: 96 horas
Propionato: 48 horas 

 

Uma correção eu disse la em cima que a meia vida do decanato erá de 15 dias, eu falei errado, a vida completa dele é 5 dias, me confundi na hora de escrever.

 

E seria valido sim aumentar a testo pra 500 mg semana e a trembo pra 300 mg semana, mas minha recomendação seria de 750 de testo por semana, mas vai de cada um, e sobre a deca se for pra mandar essa 5 semanas e depois fazer um deficit de droga, melhor nem usar ela então, são faça diminuição de droga em ciclo, a ideia é manter ou progredir a quantidade.

 

Sobre as proteções da trembo, não tem muito o que se fazer, se quiser manda um HCG durante o ciclo e um Letrozol, de uma lida sobre eles, tem usuários que usam e tem usuários que não usam.

 

 

 

Valeu mesmo pelas dicas man, vou aumentar pra 2ml/sem Durateston msm, e a trembo tbm
mas a deca vou continuar com a ideia das 5 semanas, e dividir em 3 aplicações (seg, qua e sex) ja tive um bom resultado com ela tomando 1x na semana! isso em 2011.

estou com a bula da durateston na mão, e li de novo, Normalmente a dose é de 1 injeção de 1ml a cada 3 semanas (para os tratamentos hormonais)

e na bula diz que após aberto deve ser feito a aplicação imediatamente. para que seja mantida a garantia de esterilidade da solução.

Postado
15 minutos atrás, Coceira da Alanina disse:

Salve autor do tópico tbm sou de Brasília :D eu usaria a oxan pra abaixar o bf e em seguida faria um bulk com a deca + dura. Use um ia pra controlar o estradiol e n ter gineco... aumebtaria a dose da dura e deca pra 300~500 mg, no mais boa sorte.

Não é mais valido fazer um bulk depois um cult ?

 

nisso que estou pensando, ganhar massa, pra depois defini-la

19 minutos atrás, MBD disse:

Dificuldade em ganhar peso com 15% bf? 

 

E a dieta como vai?

To com 15% de BF mas to mais raxado q vc nessa foto!

quando começei a malhar tinha por volta dos 6 a 7% de BF!!
não tenho dificuldade em queimar gordura, tenho dificuldade em ganhar (ganhar massa magra seria o ideal, mas vindo massa ja fico safisfeito)
Nada que o JJ + corrida na areia não resolva!

Postado
8 minutos atrás, AnabolsDF disse:

To com 15% de BF mas to mais raxado q vc nessa foto!

quando começei a malhar tinha por volta dos 6 a 7% de BF!!
não tenho dificuldade em queimar gordura, tenho dificuldade em ganhar (ganhar massa magra seria o ideal, mas vindo massa ja fico safisfeito)
Nada que o JJ + corrida na areia não resolva!

 

Então posta uma foto aí porque se tiver melhor que a minha foto está com bem menos de 8%.

 

Se quer ganho de massa, deixa a trembo de lado. Faça 500mg testo + 400mg deca por 10 semanas e seja feliz cara.

 

E novamente, reveja a dieta pois é ela que manda na porra toda. Não há bomba que faça crescer sem comida.

Postado
5 minutos atrás, AnabolsDF disse:

Não é mais valido fazer um bulk depois um cult ?

Seria bom se vc postasse uma fto do shape atual pra avaliar melhot... iria preferir o cutt antes com a oxan pra iniciar a deca e dura com o menor bf possível pra ter menos colaterais. A oxan no cutt vai ser ótima pra segurar a mm.

Postado
2 minutos atrás, MBD disse:

 

Então posta uma foto aí porque se tiver melhor que a minha foto está com bem menos de 8%.

 

Se quer ganho de massa, deixa a trembo de lado. Faça 500mg testo + 400mg deca por 10 semanas e seja feliz cara.

 

E novamente, reveja a dieta pois é ela que manda na porra toda. Não há bomba que faça crescer sem comida.

Obrigado pelas dicas tbm mano, mas temos que respeitar a individualidade biológica né! Não acho necessario pelo que conheço do meu corpo mandar 400mg de deca por semana, muito menos 10 semanas!! Pro meu objetivo acho que está bom os 200mg/sem por 5 semanas
e a trembo é uma das drogas mais potentes, tanto pra ganho quanto pra queima de gordura, se estiver errado me corrija! 

A dieta é a básica arroz com feijão, mas como de tudo tbm, estava em off e tem uma pizzaria com rodizio por 15conto, aí ta foda!!
mas quando começar o ciclo vou cuidar melhor da dieta, vou tentar fazer o bulk limpo, depois das 5 primeiras semanas vou mudar a dieta pra cutting, diminuindo mto os carbos!

Logo mais mando uma foto do shape!!

 

Postado (editado)
7 minutos atrás, Stein disse:

bf alto..

 

ajusta o time da oxan

Vou ajustar pra 8h em 8h 

um BF bom seria 10-12% ?

concordo que não está baixo, mas pelo que pesquisei alto seria de 18% pra cima

Quero focar em abaixar o BF quando estiver em cutting, a partir da 5semana!
vou tentar baixa-lo pros 10%, mas vcs acham fácil baixar o percentual  de BF?

 

Meu foco no momento é ganhar massa muscular! Ganhar peso! Vou tentar chegar pelo menos nos 77 - 80kg

Editado por AnabolsDF
Postado (editado)

Cara quer ciclar com BF alto cicle, apenas não vou indicar ciclo de retenção pra quem tem 15% de BF lol

se você quer ficar ogro e foda-se a estetica, então cicle com 15% de bf, simples, faça a mesma coisa que strongmans fazem que é botar toneladas de anabolizante mesmo com 40% de BF rs

porém quanto mais BF mais cuidados tem que tomar com proteções.

Editado por TheAMD
Postado
12 horas atrás, AnabolsDF disse:

Vou ajustar pra 8h em 8h 

o ajuste que citei é no tempo de ciclo.
ajuste para a oxan acabar no inicio da TPC

 

12 horas atrás, AnabolsDF disse:

um BF bom seria 10-12% ?

sim

 

12 horas atrás, AnabolsDF disse:

concordo que não está baixo, mas pelo que pesquisei alto seria de 18% pra cima

Quero focar em abaixar o BF quando estiver em cutting, a partir da 5semana!

se fizer isso vai trocar tudo por nada..

se não consolidar os ganhos vai ficar sem nada alem de colaterais..

 

12 horas atrás, AnabolsDF disse:


vou tentar baixa-lo pros 10%, mas vcs acham fácil baixar o percentual  de BF?

dieta.

 

12 horas atrás, AnabolsDF disse:

 

Meu foco no momento é ganhar massa muscular! Ganhar peso! Vou tentar chegar pelo menos nos 77 - 80kg

focar em peso na balança é um erro enorme..

Postado
Em 22/12/2016 at 06:50, Stein disse:

o ajuste que citei é no tempo de ciclo.
ajuste para a oxan acabar no inicio da TPC

 

sim

 

se fizer isso vai trocar tudo por nada..

se não consolidar os ganhos vai ficar sem nada alem de colaterais..

 

dieta.

 

focar em peso na balança é um erro enorme..

oque ele falou é verdade, lembrando que a densidade da massa muscular e bem maior que gordura, e que o volume da massa msucular é bem menor tb ta quase pra 1/4 da de gordura, e outra coisa vc pode ta mantendo o pesso e evoluindo, pergunta como:

-simples voce esta queimando kg de gordura e ganhando 1 kg de massa muscular, e mantendo o peso oque é normal, eu mesmo em novembro mantive 96.5kg, mas agora em dezembro apos a segunda semana pulei de 96,5 pra 98,5, oque é bom apos fazer um treino treinando os grupos musculares interno e externos, fodastico o treino mas quebrei o bisu da estaginação.

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