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Postado (editado)

- Idade: 21.
- Altura: 1.68.
- Peso: 65kg.
- Percentual de gordura(BF): 12% eu acredito que seja isso na academia o exame da uns 10% mas sempre da menos
- Tempo de treino: Desde os 16 anos; 1ano sem parar.
- Objetivo: ganho de massa magra
 
- Estrutura do ciclo:
1-8    stano(lander) 50mg/dsdn
1-8    proprianato 100mg/dsdn
clembuterol 15 dias

 
- TPC 
TAMOXCIFENO

TRIBULOS E MACA PERUANA

 

Observaçoes: esse e meu segundo ciclo... primeiro foi só stano 8semanas  e tpc tamox só depois que começou aparecer gineco
sobre o primeiro ciclo... foi stano e tive otimos resultados.. defini bem.. porem os colaterais foi a gineco ai mandei tamox 
e muita dores na articulaçoes.. eu ainda tenho, tem algo que posso tomar para melhorar?

 

Dieta-
Não sigo uma uma certa, mas sempre passo a semana comendo arroz intregal, frango e legumes

 

ps: Eu sei que vao falar que da pra treinar muito ainda sem usar nada e stano e ruim....

 

 

WhatsApp Image 2016-09-20 at 17.19.14.jpeg

Apliquei a quarta aplicação ontem, estou mandando uma em cada glúteo, está muito dolorido, difícil até de ficar sentado
porem ontem tentei mandar propionato no deltoide a primeira vez e quando coloquei a agulha meu músculo deu espasmo, começou a doer e pular ai desisti e mandei no glúteo mesmo

semana que vem tiro fotos

Editado por Vtrinform
att
Postado

Não vi foto sua mas vamos lá.

Se você tem 68kg e 12% de bf, tem ai uns 60kg de peso seco.

Desse peso seco vc tem sem contar os ossos e viceras chutando alto uns 15kg de músculos real ou menos.

Eu acho que você não devia usar clemb, por enquanto, pois deve ao máximo tentar ter ganhos reais e não ganhos temporários.

Você poderia ter feito algo mais básico como o uso de deca ou bold para ganhar massa magra de verdade.

Já que está com esse protocolo em mãos e aplicando, aumenta a ingestão de proteina, tenta fazer aplicações de stano no deltoide ou no vasto. No meu gluteo ficaram uns carocinhos e incomoda pra fazer outras aplicações no local, digo por experiência própria.

Você deve focar em ganhar peso real, meus ganhos com stano foram rápidos e temporários. 

Aumenta o consumo de colágeno e cálcio pra melhorar as juntas.

 

Como ta fazendo a dieta?

Postado
23 minutos atrás, Stallion1181 disse:

Não vi foto sua mas vamos lá.

Se você tem 68kg e 12% de bf, tem ai uns 60kg de peso seco.

Desse peso seco vc tem sem contar os ossos e viceras chutando alto uns 15kg de músculos real ou menos.

Eu acho que você não devia usar clemb, por enquanto, pois deve ao máximo tentar ter ganhos reais e não ganhos temporários.

Você poderia ter feito algo mais básico como o uso de deca ou bold para ganhar massa magra de verdade.

Já que está com esse protocolo em mãos e aplicando, aumenta a ingestão de proteina, tenta fazer aplicações de stano no deltoide ou no vasto. No meu gluteo ficaram uns carocinhos e incomoda pra fazer outras aplicações no local, digo por experiência própria.

Você deve focar em ganhar peso real, meus ganhos com stano foram rápidos e temporários. 

Aumenta o consumo de colágeno e cálcio pra melhorar as juntas.

 

Como ta fazendo a dieta?

eu queria usar o clemb só pra terminar de secar bem...

vou usar o cálcio e colágeno, ta complicado treinar perna, meu joelho ta ficando ruim e tenho muita câimbra mas e normal, como muita banana mas mesmo assim da..

 

a dieta, estou comendo 2 fatias de pão integral com pasta de amendoim e suco verde, almoço sempre arroz integral com frango ou carne e a janta parecida com o almoço ou ovo 

Postado
1 hora atrás, Vtrinform disse:

eu queria usar o clemb só pra terminar de secar bem...

vou usar o cálcio e colágeno, ta complicado treinar perna, meu joelho ta ficando ruim e tenho muita câimbra mas e normal, como muita banana mas mesmo assim da..

 

a dieta, estou comendo 2 fatias de pão integral com pasta de amendoim e suco verde, almoço sempre arroz integral com frango ou carne e a janta parecida com o almoço ou ovo 

 

Então, conta melhor os macros. Faz pelo menos umas 5 refeições no dia. E ainda se eu fosse você deixava esse clemb pra depois, com o seu peso o ideal seria você ganhar densidade e volume.

Isso na minha humilde opinião.

Eu to com 93 kg e ainda assim to me achando leve, mas é tudo questão de opinião como eu disse antes.

Postado (editado)

antes de começar o ciclo fiz os exames de sangues, todos deu normais só vitamina D e o figado deu alterado...

o que eu faço??

 

Sem título.png

1.png

Editado por Vtrinform
Postado
47 minutos atrás, spartanzgod disse:

TGO/TGP em pessoas que praticam musculação tendem a ficar acima do limite mesmo, agora 140 acho que já tá bem elevado tenta dar uma olhada nisso aí... vc bebe alcool?

eu fiz primeiro ciclo em janeiro de stano, eu bebo mas quando começei a ciclar parei..

Postado

Cara você tem que colocar uam coisa na sua cabeça.

Não adianta ficar fazendo tudo no meio termo.

Se cicla, para de beber, nem na esportiva bebe mais.

Eu não tomo um fogo tem anos já acho que 3 anos.

Continua o ciclo, coma alimentos ricos em vitaminas e principalmente vitamina E.

NA TPC usa Silimarina e abacaxi.

 

Não adianta ficar monstro por fora e tudo fudido por dentro.

Esses exames são de quando?

Postado

Então vou parar de vez de beber, só é foda minha familia faz muito churrasco e chopp e o chopp é dificil resistir nesse calor, mas eu vou ficar sem beber...

principalmente agora depois desse exame... @Stallion1181

Postado
1 minuto atrás, Stallion1181 disse:

Tinha começado o ciclo já?

Se sim quantos shot vc deu?

pior que nao, tirei o sangue dia 19 e comecei o ciclo dia 21

Postado

Ah sim.

Então a testo ta muito boa.

Se tivesse shotando já falar ia ta muito baixa.

Quando tirei meus exames na terceira/quarta semana de ciclo tinha dado 2500ng.

DA uma olhada nos meus exames no post da assinatura.

Postado
Em 27/09/2016 at 11:07, Stallion1181 disse:

Não vi foto sua mas vamos lá.

Se você tem 68kg e 12% de bf, tem ai uns 60kg de peso seco.

Desse peso seco vc tem sem contar os ossos e viceras chutando alto uns 15kg de músculos real ou menos.

Eu acho que você não devia usar clemb, por enquanto, pois deve ao máximo tentar ter ganhos reais e não ganhos temporários.

Você poderia ter feito algo mais básico como o uso de deca ou bold para ganhar massa magra de verdade.

Já que está com esse protocolo em mãos e aplicando, aumenta a ingestão de proteina, tenta fazer aplicações de stano no deltoide ou no vasto. No meu gluteo ficaram uns carocinhos e incomoda pra fazer outras aplicações no local, digo por experiência própria.

Você deve focar em ganhar peso real, meus ganhos com stano foram rápidos e temporários. 

Aumenta o consumo de colágeno e cálcio pra melhorar as juntas.

 

Como ta fazendo a dieta?

Olá.

 

Começei a fazer um ciclo de stano e propianato. Estou com dificuldade nas aplicações, pois todos os lugares em que estou aplicando está doendo DEMAIS. A primeira foi no vasto direito faz uma semana e ainda estou com dor. Tentei no gluteo e apareceu uns caroços q ficam doendo tbm. Gostaria de saber se essas dores são normais, e como posso evita-las nas proximas aplicações. Saliento que fiz todas as aplicações corretas com os devidos procedimentos. MAS AS DORES ESTÃO INSUPORTÁVEIS. 

Postado
1 minuto atrás, wellrick disse:

Olá.

 

Começei a fazer um ciclo de stano e propianato. Estou com dificuldade nas aplicações, pois todos os lugares em que estou aplicando está doendo DEMAIS. A primeira foi no vasto direito faz uma semana e ainda estou com dor. Tentei no gluteo e apareceu uns caroços q ficam doendo tbm. Gostaria de saber se essas dores são normais, e como posso evita-las nas proximas aplicações. Saliento que fiz todas as aplicações corretas com os devidos procedimentos. MAS AS DORES ESTÃO INSUPORTÁVEIS. 

Você ta misturando os dois na mesma seringa?

Postado
1 minuto atrás, wellrick disse:

 

 

Estou sim.. coloco 1ml de stano e 1ml de propianato e aplico juntos nos mesmo local. 

ta EXPLICADO.

Você nunca pode misturar duas suspensões. Eu passei pela mesma coisa no meu segundo ciclo.

Achei num forum gringo a explicação sobre a causadas dores.

E deve ter gerado um abcesso em você.

Cuida da sua saúde e pesquisa um pouco mais da próxima vez.

Tenta fazer aplicação de stano sempre no delts ou no vasto.

Testo no gluteo.

Abraço

Postado
1 minuto atrás, wellrick disse:

 

 

Estou sim.. coloco 1ml de stano e 1ml de propianato e aplico juntos nos mesmo local. 

loucura não?

pelo amor de Deus custa gastar 45 centavos em uma seringa e agulha diferente..mano na boa pqp...

tem dinheiro para comprar anabolizante mais nao tem dinheiro para seringa..larga mão de miséria.

Postado
1 minuto atrás, Stallion1181 disse:

ta EXPLICADO.

Você nunca pode misturar duas suspensões. Eu passei pela mesma coisa no meu segundo ciclo.

Achei num forum gringo a explicação sobre a causadas dores.

E deve ter gerado um abcesso em você.

Cuida da sua saúde e pesquisa um pouco mais da próxima vez.

Tenta fazer aplicação de stano sempre no delts ou no vasto.

Testo no gluteo.

Abraço

Entendi... poxa valeu fera. E como q faço para diminuir as dores e o caroço do glúteo? 

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

loucura não?

pelo amor de Deus custa gastar 45 centavos em uma seringa e agulha diferente..mano na boa pqp...

tem dinheiro para comprar anabolizante mais nao tem dinheiro para seringa..larga mão de miséria.

Sim sim... grana n é o problema. É pq me orientaram a colocar na mesma seringa que não teria problema. Mas na próxima aplicação ja vou fazer separado. Agora só quero saber como me livrar das dores e do caroço no glúteo. Pq faço a próxima aplicação sexta. Valeu parça!

Postado
2 minutos atrás, wellrick disse:

Entendi... poxa valeu fera. E como q faço para diminuir as dores e o caroço do glúteo? 

compressas de água quente amenizam mais nao sao milagrosas...

acostume com os caroços e dores e seja feliz...nem pense em tomar paracetamol pq vai foder mais ainda seu fígado

Postado
3 minutos atrás, wellrick disse:

Entendi... poxa valeu fera. E como q faço para diminuir as dores e o caroço do glúteo? 

Compressas de gelo.

Comigo ajudou muito.

Pomada não viro bosta nenhuma.

E algum anti inflamatório que não te faça mal.

Da uns like na minha resposta pra ajudar na reputação.

Abraço.

1 minuto atrás, TheDoctor22 disse:

compressas de água quente amenizam mais nao sao milagrosas...

acostume com os caroços e dores e seja feliz...nem pense em tomar paracetamol pq vai foder mais ainda seu fígado

Mano comigo resolveu foi gelo. Tentei água quente e nao viro muito.

Postado
1 minuto atrás, Stallion1181 disse:

Compressas de gelo.

Comigo ajudou muito.

Pomada não viro bosta nenhuma.

E algum anti inflamatório que não te faça mal.

Da uns like na minha resposta pra ajudar na reputação.

Abraço.

É eu to fazendo gelo, pq água quente não ajudou muito. Tem problema eu fazer a aplicação no glúteo mesmo com o caroço ? 

Postado
1 minuto atrás, Stallion1181 disse:

Compressas de gelo.

Comigo ajudou muito.

Pomada não viro bosta nenhuma.

E algum anti inflamatório que não te faça mal.

Da uns like na minha resposta pra ajudar na reputação.

Abraço.

Mano comigo resolveu foi gelo. Tentei água quente e nao viro muito.

gelo é foda que faz cristalizar o local e nao ajuda os sais se dissolverem...mas se resolveu ótimo..

eu sou daqueles que penso o seguinte..

ta com dor segura a onda..fígado já esta sobrecarregado ainda vai mandar anti inflamatorio ou remedio para dor vai piorar...

testo é testo mano vai doer mesmo no dia seguinte....cada corpo reage de um jeito...eu nao sinto nada mandando stan

mas testo pqp dói demais..

e tenho amigos que toman stan e reclamam e a testo nao doi nada...vai de corpo para corpo

Postado
1 minuto atrás, wellrick disse:

É eu to fazendo gelo, pq água quente não ajudou muito. Tem problema eu fazer a aplicação no glúteo mesmo com o caroço ? 

Meu gluteo onde fez o carocinho do stano doi um pouco mais q o outro. Tenta outra região q não esteja fodida.

Vê esse site.

3 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

gelo é foda que faz cristalizar o local e nao ajuda os sais se dissolverem...mas se resolveu ótimo..

eu sou daqueles que penso o seguinte..

ta com dor segura a onda..fígado já esta sobrecarregado ainda vai mandar anti inflamatorio ou remedio para dor vai piorar...

testo é testo mano vai doer mesmo no dia seguinte....cada corpo reage de um jeito...eu nao sinto nada mandando stan

mas testo pqp dói demais..

e tenho amigos que toman stan e reclamam e a testo nao doi nada...vai de corpo para corpo

Pra mim doi apenas o propionato o enantato nao doi nada.

Eu disse sobre o anti inflamatório pra dar uma ajuda apenas nos dias que estiveram doendo.

 

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