Primeiramente boa tarde a todos!

Me chamo Felipe tenho 27 anos, e vou iniciar um relato pra vocês de uma mudança que quero em mim.

 

UM POUCO DA MINHA HISTORIA

 Em 2011 resolvi entrar para academia, e como todo novato estava com "sangue nos olhos" para ver resultados, porque estava pesando exatos 106 quilos. Porem vi que não era bem assim que as coisas funcionavam. Depois de 3 meses treinando conheci o LIPO 6 BLACK (com DMAA) e resolvi experimentar, comprei para 2 meses de uso e, sim, foram os melhores 2 meses da minha vida. Perdi 22 quilos (sem brincadeira). Passado mais uns 2 meses de pesquisas na internet sobre suplementos, termogênicos, ciclos e etc, eis que me surge uma pessoa na academia e me diz, "POXA COMO VOCÊ EMAGRECEU, AGORA A GENTE PRECISA TRABALHAR SEU SHAPE PARA FICAR MAIS SHOW, JÁ EXPERIMENTOU STANOZOLOL?"

Eu como uma pessoa que ainda não tinha nenhum conhecimento nessa área, apesar das pesquisas, resolvi comprar. Fiz meu primeiro ciclo e BUM 2 meses depois me perguntaram se eu estava comendo RAÇÃO..kkkkk fique surpreso com isso e vi que realmente funcionava. Fui atrás de outras drogas e comprei mais 1 stanozolol e 1 propionato de testosterona, nisso eu já tinha também quase 1,5k de suplementos em casa. e eis a minha transformação 

 

ATUALMENTE

Casei no final de 2013 e resolvi abandonar a academia (pior coisa que fiz) Agora estou querendo voltar como antigamente, voltei para academia á 1 mês atrás e estou querendo voltar como era antes porque agora estou realmente gordo. 

Resumindo passei por uma nutricionista e tirei todas as minhas medidas atuais e ela me passou uma dieta. Os arquivos estão em anexo. 

 

MEU TREINO

(segunda e quinta)     A - peito - bíceps - esteira - abdominal

(terça e sexata)          B - costas - tríceps - bicicleta

(quarta e sábado)       C - ombro - trapézio - perna - esteira

 

Segue as fotos.:

 

ANTES E DEPOIS -  https://uploaddeimagens.com.br/imagens/antes_e_depois-jpg--2

DEPOIS -  https://uploaddeimagens.com.br/imagens/antes-jpg--16

 

ATUAL 1 -  https://uploaddeimagens.com.br/imagens/atual_1-jpg

ATUAL 2 -  https://uploaddeimagens.com.br/imagens/atual_2-jpg

ATUAL 3 - https://uploaddeimagens.com.br/imagens/atual_3-jpg

 

Gostaria da opinião de vocês sobre a Dieta e minha avaliação. Estou aberto a criticas e sugestões.

 

Ps: Uma galera mais old do fórum vai lembrar de mim, eu postava os relatos do 1MR em vídeo.

Ps 2: Estou fazendo o uso do clembuterol em gel para dar uma acelerada na queima da gordura, ciclo padrão (111-222-333-444-555 e 15 off)

 

Um abraço a todos

 

AV FELIPE.pdf

PLANO FELIPE ABREU.pdf

Acompanhando, também irei fazer o uso de clemb no final do cutting só pra afinar e queimar o restante, boa sorte!

Vlw irmão! 

Força pra você no final do seu cutting!

 

Semana que vem vou postar mais outras fotos para a galera ir acompanhando meus resultados. Abraço

Força irmão, acompanhando

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

22 horas atrás, inSphynx disse:

Força irmão, acompanhando

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Vlw Irmão.

Abraços.

Morreu? rs Continua atualizando ai pra nós.