Maikon Mota 5 Postado Agosto 22, 2016 às 21:32 Compartilhar Postado Agosto 22, 2016 às 21:32 (editado) Boa tarde ai, queria saber uma dúvida básica, é que fui me pesar agora há pouco quando comecei a treinar, e estava com praticamente o mesmo peso de sexta-feira(50,30kg sexta e hoje de 50,40kg) um pequeno aumento de 100g, mas pra mim é que no final de semana iria ganhar mais peso, pois comi do mesmo jeito e tomei o hipercalórico normal, porque eu só tive esse aumento ? Com a mesma quantidade de comida que eu como e o hipercalórico não era pra eu ganhar mais fácil, já que não pratiquei nenhum tipo de exercicio? EDIT: Sou ectomorfo, blá blá(já sabem o resto) Editado Agosto 22, 2016 às 21:33 por Maikon Mota Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Agosto 22, 2016 às 22:47 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 22, 2016 às 22:47 Calma, o corpo não ganha tanta massa muscular ou gordura em pouco tempo (um final de semana). Quase tudo vira bosta, literalmente, mesmo comendo pra kct. Espera alguns meses (se a dieta não for ruim) que aos poucos isso vai somando. Maikon Mota reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maikon Mota 5 Postado Agosto 23, 2016 às 00:12 Autor Compartilhar Postado Agosto 23, 2016 às 00:12 Entendi, tomara que daqui algumas semanas ganhei alguns kg's, estou dando o meu máximo... Obg pela ajuda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Agosto 23, 2016 às 05:56 Compartilhar Postado Agosto 23, 2016 às 05:56 100 gramas de diferenca??? Pese-se antes de mijar e depois que a diferenca será maior que 100 gramas. Use intervalos maiores para suas medicöes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Agosto 23, 2016 às 09:58 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 23, 2016 às 09:58 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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