davidevh 84 Postado Julho 26, 2016 às 12:53 Compartilhar Postado Julho 26, 2016 às 12:53 eu acho que no pós treino caso vc conseguisse, poderia mander comida de verdade mesmo... guarde Uei para qdo não conseguir se alimentar direito. Para conseguir os ganhos desejados, vai precisar de superávit calórico, só não exagere. acredito que entre +500k e 1000k estão ok. tu precisa de uma dieta detalhada com a divisão de macros, para ficar mais organizado. Caso não possua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTER SP 2 Postado Agosto 1, 2016 às 19:49 Autor Compartilhar Postado Agosto 1, 2016 às 19:49 ATUALIZANDO salve salve semana foi cheia nao conseguir atualizar o topico bom entrando na 4° semana de ciclo hoje entro com o stano 100mg dsdn mantendo o testoviron 500mg seg-quin anastrozol 1mg dsdn peso atual 88,3kg as primeiras semanas foram boas o shape ta encaixando to carbando pesado agora e fazendo cardio todo dia logo mais posto fotos atuais do shape jayvee reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jayvee 0 Postado Agosto 1, 2016 às 22:13 Compartilhar Postado Agosto 1, 2016 às 22:13 Legal parça, continue postando. Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guribk 297 Postado Agosto 2, 2016 às 11:28 Compartilhar Postado Agosto 2, 2016 às 11:28 eae @MONSTER SP , ACompanhando aqui fera, curioso sobre o ciclo... Boa sorte! abraçoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTER SP 2 Postado Agosto 3, 2016 às 19:40 Autor Compartilhar Postado Agosto 3, 2016 às 19:40 http://ap.imagensbrasil.org/image/gRxBxT http://ap.imagensbrasil.org/image/gRxN0K Atualizando cm fotos vo fazer a segunda aplicacao de stano hj ta dolorido pra caralho kk mais fazer oq Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
loqui 6 Postado Agosto 3, 2016 às 21:55 Compartilhar Postado Agosto 3, 2016 às 21:55 Acompanhando ! Bons ganhos man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTER SP 2 Postado Agosto 9, 2016 às 12:23 Autor Compartilhar Postado Agosto 9, 2016 às 12:23 Salve monstros atualizando entrando na 5° semana do ciclo testoviron 500mg seg - quin stano 100 mg dsdn anastrozol 1 mg dsdn peso atual 89,60 kg evoluindo bem shape ta legal mandei testoviron ontem hoje tem aplicação de stano vo mandar no vasto lateral gluteo ta osso mt dolorido alguem tem experiencia em aplicação no vasto lateral? agulha 30 x 7 mesmo ? da uma forca ai abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Increlex 98 Postado Agosto 9, 2016 às 18:17 Compartilhar Postado Agosto 9, 2016 às 18:17 5 horas atrás, MONSTER SP disse: Salve monstros atualizando entrando na 5° semana do ciclo testoviron 500mg seg - quin stano 100 mg dsdn anastrozol 1 mg dsdn peso atual 89,60 kg evoluindo bem shape ta legal mandei testoviron ontem hoje tem aplicação de stano vo mandar no vasto lateral gluteo ta osso mt dolorido alguem tem experiencia em aplicação no vasto lateral? agulha 30 x 7 mesmo ? da uma forca ai abraço Sempre mando agulha menor. 25x6 no máximo, mas a que mais uso é 20x55 pois tenho BF baixo, você tambem... Eh um spot foda, meio cm pro lugar errado e vai sentir MT dor, mas se acertar eh tudo OK. Tenta mendir um palmo de mão aberta do seu joelho. O lugar que seu dedão parar é a linha de aplicar, mas... Pra aplicar certo, sabe quando você contrai o quadríceps, e em cima do seu vasto lateral tem tipo uma quina? É nessa quina que tem que shotar, entrando 90 graus com a pele. Não sei explicar mais que isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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