[Falta de Pesquisa]Como Aplicar

[Marombinha007]

Boa tarde galera tudo bem? bom estou indo começar um ciclo de testenat + stano sendo stano DSDN e testenat 1 vez na semana.

Gostaria de saber qual o melhor lugar para aplicaçao e como fazer a aplicaçao...

Desde ja obrigado

tenho 18 anos

1,73 m

72 kg

[Axios]

Dê uma básica pesquisada no fórum. Estude um pouco, estás prestes a fazer cagada,

Tópico sendo fechado em 3,2,1...

[Fmonster]

TUDO ERRADO!!! mas ta ai uma ajudinha 

 

[Hipertrofia.org]

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