Qual a melhor opção?

[Tiagoret 0]

Olá,

 

gostaria de saber qual a melhor opção de compra.

 

1ª opção:

 

Whey 100% Pure Probiótica

Bcaa Probiótica

Hipercalórico Mass Titanium 17500

Dextrose

 

Valor: 170 reais

 

2ª opção:

 

Whey 80% concentrado Growth

Hipercalórico Growth

Dextrose

 

Valor: 160 reais

 

Estou em dúvida porque o hipercalórico da growth é muito melhor, pórem, tem 400g a menos que o da Max Titanium. Além disso, o bcaa vai sair de 10 reais. O q vcs acham?

 

[lucasf21 1670]

Pra mim 170 reais em kg de frango é a melhor opção.

[busarello 3354]

Não há como opinar sem ver o contexto da dieta.

Você precisa de whey?

Você precisa de BCAA?

[Tiagoret 0]

5 minutos atrás, busarello disse:

Não há como opinar sem ver o contexto da dieta.

Você precisa de whey?

Você precisa de BCAA?

 

De whey sim. De bcaa não. 

 

Estou fazendo dieta de bulking, sou ectomorfo.

 

Eu não expliquei muito bem. O q eu tô perguntando é sobre o custo x beneficio.

[ceccon 1]

Pagar por carboidrato em pó acho bastante dispensável, ainda mais se você está em dúvida de como gastar dinheiro.
Compre whey se  não tiver como se alimentar, ou então gaste esse dinheiro em ovos e frango.

[Bravery 1]

Se eu fosse você, e não tivesse problemas com lactose, gastaria tudo isso ai em leite... kkk abraço!

[Torf 11506]

Dextrose risque das duas listas.

[lucasf21 1670]

1 hora atrás, Bravery disse:

Se eu fosse você, e não tivesse problemas com lactose, gastaria tudo isso ai em leite... kkk abraço!

Prefiro investir em algo que não seja maléfico a saúde... ovos, frango...

[Lucas Denicol 11]

15 minutos atrás, lucasf21 disse:

Prefiro investir em algo que não seja maléfico a saúde... ovos, frango...

 

concordo que nenhuma proteína de suplemento substitua ovos, frango, peixe etc. Mas vai que o cara n possa comer nesse horario. 

 

Eu trocaria os suplementos citados por leucina , arginina e glutamina.

 

Dextrose é um carbo simples troque ele por bananas e/ou mel no seu shake que irá contribuir mais.

 

Minha opinião...

 

 

[lucasf21 1670]

Agora, Lucas Denicol disse:

 

concordo que nenhuma proteína de suplemento substitua ovos, frango, peixe etc. Mas vai que o cara n possa comer nesse horario. 

 

Eu trocaria os suplementos citados por leucina , arginina e glutamina.

 

Dextrose é um carbo simples troque ele por bananas e/ou mel no seu shake que irá contribuir mais.

 

Minha opinião...

 

 

Nao entendi a troca.. arginina é horrível para absorção no nosso corpo, ela raramente vira No2... glutamina tbm acho outro aminoacido desnecessário... sem comprovação científica. Quanto a leucina concordo, é um ótimo suplemento.