Ir para conteúdo

Objetivo de Academia, Me Ajudem PORFAVOOR!!!


mtzzalves

Posts Recomendados

Postado

Então , tenho 15 anos e peso em torno de 70 quilos , comecei a fazer academia faz 1 semana , com objetivo de ficar definido, com tanquinho etc.. ( emagrecer ) nao ficar "fortão". Mas meu maior medo é ficar forte e gordo , o que vocês me indicam? PorFavor estou muito em duvida , Nâo consigo treinar tranquilo, sempre aquele medo de ficar gordo e forte...  Aceito Ajudas , sujestoes , etc 

Postado

Os cara acha que se erguer um pesinho a mais já vai ficar monstrão no outro dia, to a dois anos na tentativa e ainda não consegui jovem, não vai ser sem querer que vc conseguirá.. se vc quer emagrecer e ficar definido acho melhor vc começar a correr, academia não é a melhor opção pra ti

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...